هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

نتائج البحث

  1. D

    هل استطيع اخذ ابر لزيادة الوزن

    مرحبا بك، بالنسبة للنحافة فهي ترجع لعدة عوامل أحد أهمها ما ذكرتيه بالنسبة للقولون فإن تم تشخيصك بالفعل بقولون عصبي فهذا يعني بأن العامل النفسي له علاقة كبيرة بالنحافة التي تعانين منها، لذلك أنصحك أولا بتنظيم تغذيتك وتقسيمها ستة وجبات يوميا ثلاثة رئيسية وثلاثة خفيفة، و كذلك أنصحك بتحليل صورة...
  2. D

    زيادة ضربات القلب اثناء التبول في الليل

    مرحبا بك، استنادا لما ذكرته عن انك تصاب بهذه الأعراض ليلا فقط فإن كان يحدث ذلك بعد نومك فترة من الوقت فربما هذا لتجمع البول وتخزينه وربما كميته كبيرة وهذا بالفعل ينتج هذه الاعراض وهذا قد يدل على كثرة التبول بالنهار ولكنك لا تفعل ذلك بالليل فتنتج هذه النتيجة وكثرة التبول من علامات الاصابة...
  3. D

    تفسير تحليلTsH

    مرحبا بك، بالنسبة للتحليل السابق فلايمكن أخذه وحيدا بعين الاعتبار للتشخيص وهو بالفعل نسبته مرتفعة قليلا وهذا قد يكون له علاقةبالغدة الدقية منخفضة الهرمون الثيروكسين او التهابات في الغدة او ضغوط نفسية او اخذ بعض انواع من الادوية او مشاكل اخرى رفعت من الهرمون قد تكون في الغدة النخامية المفرزة له،...
  4. D

    اسهال غير طبيعي عند طفلة مولودة حديثا

    مرحبا بك، يجب توفر معلومات إضافية مثل منذ متى وهي تعاني من الإسهال وكيف وصفه مع العلم ان الخمسة او السبعة أيام الاولى بعد الولادة لا يكون هذا التبرز العادي للطفل بل هو ما يسمى meconium، والتقييم يتم بعد ذلك، فإن كانت إجابتك أن الإسهال منذ البداية مع كل رضاعة فالطفل إذا بحاجة للفحص من طبيب...
  5. D

    تغير طعم ورائحة بعض الاطعمه

    مرحبا بك، بالنسبة لسؤالك عن تغير الطعم والرائحة للمأكولات الحيوانية بالتحديد فهذا ربما عرض لاصابتك بفقر الدم او ربما هناك التهاب بالجيوب الأنفية إن كانت لديك اعراضها كالصداع والمخاط الذي يكون بالحلق وربما بعض السعال ولكن إن لم يكن أي مما سبق موجودا فغالبا هو فقر دم، لذلك أنصحك بعمل صورة دم...
  6. D

    هل يجب تناول دواء ضغط الدم مباشرة أم بعد القيام برجيم

    مرحبا بك، أولا يجب معرفة سبب وصف الدواء للسيدة الوالدة، فإن كان هذا مؤقت فقط لدخول العملية فهذا شيئ مختلف، أما إن كان الدواء مدى الحياة فإن أخذها للدواء يأتي بعد القيام بقياس الضغط على ثلاث او أربع زيارات منفصلة للطبيب خلال أسبوعين وذلك للتأكد من أنها تعاني ضغط الدم المرتفع المزمن ووقتها...
  7. D

    وجع في البطن ونغزات في الرحم عند الأكل

    مرحبا بك، بالنسبة لسؤوالك عن سبب الألم ومن خلال وصفك والدواء المنشط للمبيض الذي تتناولينه يتضح أن : اولا عليكي معرفة أن الرحم والمبيضين يقعون في المنتصف بين القولون المكان الاخير منه حيث يتجمع البراز استعدادا للخروج وبين المثانة البولية، لذلك فالتهاب منطقة الرحم والمبيض يؤثر على القولون وهو...
  8. D

    هل هناك علاقة بين الكيتو دايت وتنميل ووجع اليد

    مرحبا بك، بناءا على معلوماتك فإن لديك زيادة بسيطة في الوزن عن الطبيعي وهي بسيطة لدرجة انك لو اعتمدتي رياضة مثل المشي نصف ساعة يوميا ستصبحين بوزن طبيعي خلال شهر او اثنين على الأكثر وبدون نظام الكيتو، أنصحك بنظام غذائي متوازن يشمل العناصر السبعة الرئيسية وهي أولا؛ النشويات كالخبز والمكرونا...
  9. D

    دوار مع الم خفيف براس المعدة

    مرحبا بك، المكان الذي أشرت له بالألم قد يكون ناتج من المعدة بسبب التهاب بها او بسبب القلب او فقر الدم او غازات بالقولون او نفسية ولذلك، أنصحك اولا بعمل تحليل صورة دم كاملة و تحليل براز و عمل Echo للقلب وهي أشعة تلفزيونية للقلب في المستشفى، وبعد خروج النتائج نستطيع وضع خطة العلاج المناسبة،...
  10. D

    مخاط في البراز ووجع في البطن وفقدان في الشهية

    مرحبا بك، أرجو منك إعادة تحليل البول والبراز بعد مرور أكثر من أسبوع على انتهاء المضادات الحيوية لانهاتؤثر على النتائج، واجعلها تشرب الينسون والسوائل الدافئة كل ساعة ويفضل عمل سونار أشعة موجات صوتية على البطن والحوض.
  11. D

    ألم أسفل البطن وغثيان بعد جرثومة المعدة

    مرحبا بك، اولا بالنسبة للرغبة في التقيو فربما التهاب في المعدة لذلك أنصحك بجعل الادوية بعد الاكل، وبالنسبة لالم اسفل البطن فأنصحك بشرب السوائل كل ساعة ثم ننظر النتيجة، ثانيا أنصحك بأخذ أقراص رانتيدين 20 ملجم قرص قبل الأكل بساعة ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع.
  12. D

    طلب قراءة تقرير - الم في الرقبة واسفل الظهر

    مرحبا بك، الريبورت يقول بأن كل شيئ بخير وفي وضعه الطبيعي فقرات الرقبة والظهر القطنية، قد يكون الم ظهرك له اسباب اخرى قد تتعلق بالقولون او الجهاز البولي او الام من العضلات بسبب وضعيات جلوس غير صحية مثلا، واما التنميل بالرقبة فقد يكون ايضا وضعيات جلوس غير صحية او نقص فيتامينات، لذلك أنصحك اولا...
  13. D

    صداع من الخلف لا يزول

    مرحبا بك، أنصحك بقياس ضغط الدم وعمل تحليل سكر عشوائي اولا ووالابتعاد قدر الامكان عن مصادر الاشعة مثل شاشة التلفاز والموبايل. واخذ بانادول العادي قرص كل 8ساعات عند اللزوم.
  14. D

    هل هذا مرض نفسي

    مرحبا بك، أرجو لك السلامة، اولا يبدو من بياناتك أنك نحيفة وهذا دليل على سوء التغذية ومن توابع ذلك نقص الفيتامينات والمعادن المهمةوالتي قد تعطي هذه الصورة التي وصلتي إليها، ولكن حتى لا نغفل الأعراض أنصحك اولا بعمل تخطيط قلب للاطمئنان وعمل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز للاطمئنان على وضعك...
  15. D

    الالتهابات المتكررة في الحلق عند ابني

    مرحبا بك، الالتهابات المتكررة في عمر طفلك إضافة لظهور هذه القرح بالفم دليل سوء تغذية عام ونقص فيتامينات وكثرة المضادات الحيوية وضعف مناعة ناتجة عن ذلك، لذلك أنصحك بالآتي: أولا: عمل تحليل صورة دم كاملة وبول وبراز لمعرفة وضع الجسم بشكل مبسط، ثانيا: المحافظة على شرب سوائل دافئة كل ساعة وذلك...
  16. D

    النوم العميق والشعور بالنعاس طوال اليوم بعد لقاح سينوفارم الصيني

    مرحبا بك، بالنسبة للقاح الذي حصلت عليه فهو غالبا ليس السبب في هذا النعاس، ولكن يبدو بأنك تعتمد أدوية للقلب قد تسبب ذلك لذلك أنصحك بمراجعة طبيب القلب وعمل تخطيط قلب للاطمئنان وتعديل الادوية إن لزم الأمر، بالاضافة لعمل صورة دم كاملة للتاكد من عدم اصابتك بفقر الدم فهو ايضا يؤدي لذلك.
  17. D

    الاستفراغ

    مرحبا بك، هذا القيئ غالبا ارتجاع بالمريئ وهو ناتج عن ارتخاء في صمام المريئ وذلك ايضا غالبا بسبب انه لم تكتمل بعد قدرته على اغلاق المعدة بعد تناول الرضاعة وهذا في غالب الاحوال ينتهي بعمر 6 شهور في الاطفال العاديين وربما بعده بقليل، لذلك أنصحك أولا أن تكون رضاعة الطفل بوضعية صحيحة وأن يتم اخراج...
  18. D

    طقطقة القدم أثناء المشي

    مرحبا بك، الطقطقة عادة لها علاقة بالسائل المحيط بالمفصل وبحدوث التهاب في هذا المفصل بالاضافة لنقص عناصر غذائية هامة للعظام والمفاصل وهذا يشمل جميع تفاصيل الغذاء الصحي المتوازن يحتوي كاربوهايدرات، بروتينات، دهون، فيتامينات، معادن وماء، كلهم مهمين إضافة إلى أهمية التقليل او الافضل ايقاف...
  19. D

    كيف اتخلص من الغيرة

    مرحبا بك، أنصحك بزيارة أخصائي نفسي دارس العلاج بالتنويم الايحائي hypnotherapy، أنتي تكونين واعية جدا أثناء الجلسة وهو يساعدك على تغيير قناعاتك وأفكارك بسهولة جدا وحياتك بالكامل ستتحول للأفضل إن شاء الله، هذه من أقصر الطرق لتغيير أي صفة ذاتية غير مرغوبة.
  20. D

    لدي اعراض نقص الفيتامينات

    مرحبا بك، الغذاء الصحي المتوازن المتوافق معك تحديدا هو أفضل أسلوب للحياة إضافة للرياضة حتى لو نصف ساعة كل ثلاثة ايام وأيضا النفسية الجيدة، لكن في حالة وجود نقص في الفيتامينات لدرجة أن أعراض هذا النقص بدت واضحة وأن تكون فيتامينات متعدد عندها يفضل عمل التحاليل؛ صورة دم كاملة و تحليل بول...
  21. D

    تعب مزمن و رعشة الجسم المفاجئة

    مرحبا بك، يبدو من خلال وصفك أن لديك ضعف عام وربما أيضا سوء تغذية، وقد يكون هناك كذلك مشاكل نفسية، لذلك أنصحك اولا بعمل تحاليل صورة دم كاملة، تحليل بول،وتحليل براز هذه تحاليل مبدئية لمعرفة حالتك العامة، ثانية دواء أقراص فيتامينات متعددة قرص بعد الإفطار يوميا، ثالثا أنصحك بتقسيم وجباتك...
  22. D

    التهابات في عيني بعد عملية الليزك

    مرحبا بك، بالنسبة للشكوى التي تعاني منها الآن فهي ربما لها علاق بالشبكية او ضغط العين وخاصة ان العملية قديمة من سنة حسبما ذكرت، لذلك أنصحك بزيارة طبيب العيون وطلب قياس ضغط العين والتاكد من عدم وجود بداية مياة زرقاء، وأيضا فحص الشبكية.
  23. D

    الم بطن

    مرحبا بك، غالبا ابنك يعاني نزلة معوية، اولا الادوية: جاستريج شراب 5 مملي يعني ملعقتين صغيرتين بالفم قبل الأكل بنصف ساعة ثلاث مرات يوميا وذلك حتى يومين او حتى يتوقف القيئ، نانازوكسايد شراب 10 مللي كل 12 ساعة بالفم لمدة ثلاثة أيام، زنك شراب ملعقة صغيرة كل 12 ساعة لمدة 14 يوم حتى لو توقفت...
  24. D

    أعاني منذ عدة أشهر من أعراض مستمرة و الفحوصات طبيعية .

    مرحبا بك، الأعراض فعلا تبدو نفسية بنسبة كبيرة وربما أيضا يصاحبها سوء تغذية وهذا لا علاقة له بكمية الطعام الذي تأكله بل بنوعه فربما هناك عناصر مهمة تنقص من غذائك، بالنسبة للعلاج النفسي فهو ينقسم لشقين وكلاهما مهم جدا للوصول للتوازن والشفاء إن شاء الله، اولا القسم الدوائي وهذا ماتقوم به الآن...
  25. D

    هل يمكن علاج الصرع جزئي نهائيا

    مرحبا بك، بالنسبة للمشكلة المذكورة فعلاجها يعتمد على السبب الذي أدى لها فهناك أسباب سهلة العلاج وعندها سيعود كل شيئ طبيعي وأسباب اخرى لم يتم التوصل لعلاج نهائي لها بعد ولكن الأعرض تقل جدا وكله يعتمد على معرفة السبب بالاساس، فأنصحها بأن تبتعد عن السكر الأبيض المكرر قدر الامكان والمخبوزات...
  26. D

    زرع عدسه

    مرحبا بك، هذه العملية تكون أحيانا مصحوبة بالزغلله وهناك احتياطات معينة وقطرات يخبرك الطبيب بوضعها ولكن إن كنت لا تشعر بأنك تتحسن او شعرت بالخوف فراجع طبيبك مجددا للاطمئنان لانه أجرى لك العملية وهناك أشياء معينة يتابعها ولكن بما أنك مريض ضغط مرتفع فاخبر طبيب العيون بذلك ايضا لانه إن كان هناك...
  27. D

    بروز العروق

    مرحبا بك، بالنسبة للمشكلة المذكورة بخصوص الأوردة فهي قد تكون متعلقة بسوء التغذية او ربما مشكلة في الاوعية الدموية لهذه اليد، لذلك أنصحك اولا بعمل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز لان هذه التحاليل تعطي صورة مبدئية عن وضع الجسم عامة ثم تقومي بعمل أشعة دوبلر على يدك التي تؤلمك اليسرى على الأوردة...
  28. D

    سرعة ترسيب دم

    مرحبا بك، من خلال المعلومات التي قدمتيها فإنك تتناولين دواء مضاد للالتهابات وهو قوي ولكن يجب أخذه تحت اشراف طبي لانه نوع من الكورتيزونات ويؤثر على وظائف الجسم لانه يؤثر على النظام الهرموني، وبالنسبة لتحليل سرعة الترسيب فأولا انتي لم ترفقي السؤال بالنتيجة التي حصلتي عليها وهذا التحليل لا يعتمد...
  29. D

    حبوب سايتوتك

    مرحبا بك، هذه الحبوب تسبب انقباض عضلي مع مغص وبالتالي ستشعرين بذلك المغص غالبا.
  30. D

    ارتفاع درجة الحرارة افرازات من الانف واعراض اخرى

    مرحبا بك، هذا يعتمد على لون افرازات الأنف ودرجة الحرارة والمدة التي عانيت فيها من هذه الأعراض، لكن هي في الغالب التهاب جيوب أنفية بسبب وجود الصداع، لذلك أنصحك بشرب المشروبات الدافئة كل ساعة فهذا سيذيب الافرازات المتجمعة في الجيوب الأنفية،وتناول ثمرة فاكهة متوسطة و خضار مرتين يوميا وإذا لم تكن...
  31. D

    ضيق في التنفس

    مرحبا بك، يبدو أنك عالجت الجيوب الأنفية ولكن مكتوب ببياناتك ان لديك ايضا ارتجاع مرئ ويحتمل ان تكون هي السبب في ماتعانيه، لذلك أنصحك بتعديل نظامك الغذائي وعدم النوم مباشرة بعد الطعام، وتناول الأطعمة التي لا تسبب لك هذا الارتجاع وأن تكون وجباتك صغيرة متفرقة على ستة وجبات يوميا آخرها قبل النوم...
  32. D

    ألم في الجسم

    مرحبا بك، إن لم يكن هناك أسباب واضحة كالاصابة بمشكلة صحية حديثة مثلا، أنصحك بعمل صورة دم كاملة وتحليل بول وبراز، والتعرض لأشعة الشمس على الاقل ثلاث مرات أسبوعيا لمدة عشرين دقيقة متفرقة على اليوم لاحداث اكبر فائدة وعدم حدوث ضربة حرارة، ويمكنك قياس نسبة فيتامين د في الدم، وتنظيم النوم...
  33. D

    اعراض انفلونزا

    مرحبا بك، هذه الأعراض قد تكون انفلونزا مع التهاب جيوب أنفية او انها المرض المنتشر حاليا covid 19 او الكورونا لذلك أنصحك اولا بالاكثار من السوائل الدافئة كل ساعة كوب مثل الينسون مثلا او الماء او اي شيئ اخر، وأنصحك بأخذ أقراص زنك المتوفرة عندك قرص يوميا بعد الافطار، وأقراص فيتامين ب مركب قرص...
  34. D

    طلب قراءة اشعة مقطعية - التفاف في مفصل ركبة الطفلة

    مرحبا بك، يبدو من خلال معلوماتك المذكورة و أيضا التقارير الملحقة بأن طفلتك حاليا لديها نتائج نقص كالسيوم قديم في بداية الطفولة قبل عمر السنتين ولم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح فحدث لين عظام ثم ثبتت العظام مع الزيادة في العمر على الوضعية الخاطئة التي ترينها الآن، الحل أنصحك بزيارة طبيب عظام...
  35. D

    وجع في أسفل البطن من الجنب اليسار

    مرحبا بك، من خلال الوصف المذكور يبدو أن هناك احتمال أن يكون الألم من الجزء الأخير من القولون وهي منطقة تجمع البراز وذلك ربما لانك تعرضت لامساك فترة ما او تشرب القليل من السوائل او تاكل أطعمة تسبب لك هذا التعب او انك اخذت مضادات حيوية فترة من الزمان أثرت على الميكروبات الطبيعية او ان حالتك...
  36. D

    ارتفاع الحرارة خروج اللعاب من الفم على شكل فقاعات ثم غيبوبة

    مرحبا بك، من خلال الوصف المذكور لحالة طفلك فهذا يحتمل احتمالات عديدة وهي بحاجة لمستشفى جامعي لانها تندرج تحت التخصصات الداخلية في طب الأطفال فانظري كلية الطب في بلدك وخذي كل الفحوصات والنتائج القديمة وتوجهي للعيادات الخارجية الخاصة بمستشفى الجامعة، في بعض الجامعات مثل القصر العيني في مصر مثلا...
  37. D

    رزقت بطفلة واخاف من التشوهات

    مرحبا بك، بالنسبة للقياسات المذكورة في السؤال فهي طبيعية غالبا، وأما إن كنتي قلقة بشأن شكل عيونها ورأسها فأنصحك بالتوجه لمستشفى الجامعة الموجودة في بلدك لانك ستحتاجين تخصص داخلي من تخصصات طب الأطفال وهو الوراثة وهناك سيفحصون الطفلة فحص شامل و يسألونك أسئلة هامة ونتيجة ذلك إما عمل تحاليل...
  38. D

    طريقة الاقلاع عن التدخين

    مرحبا بك، أنصحك بزيارة أخصائي نفسي لاكتشاف الأسباب النفسية وراء التدخين ثم التعامل معها وذلك لايقافها بشكل نهائي وهناك اسلوب من أساليب العلاج النفسي يسمى التنويم بالايحاء وانت لا تكون فيه فاقد للوعي بل تكون واعي جدا ولكن مسترخي أثناء الجلسة ومن الممكن علاج مشكلة التدخين في هذه الجلسات وربما من...
  39. D

    وزن طفلي قليل

    مرحبا بك، بالنسبة للتفاصيل الموجودة عن حالة طفلك سيدتي؛ فالوزن ليس المعيار الوحيد الذي نحكم به على صحة الطفل هناك قياسات أخرى وهو لا يعامل كالكبار بل إن الأطفال لديهم ما يسمى بمنحنى النمو وهو عبارة عن رسم بياني يتم تقييم الطفل من خلاله وذلك يعتمد أيضا ليس على قراءة واحدة منفصلة في زيارة واحدة...
  40. D

    اشعر بخفقان في قلبي

    مرحبا بك، يبدو أن الكافيين له علاقة بهذا الخفقان فلا تقلق وحاول الهدوء والاسترخاء وتناول مشروب مثل الينسون او الكاموميل ويسمى ايضا البابونج فإن بدات تشعر بالتحسن فهذا جيد وإن لم يحدث فرق فأنصحك بالتوجه للمستشفى لقياس نبضك وضغطك وربما عمل تخطيط قلب إن لزم الأمر، فهذا يعتمد على نتيجة الكشف...
  41. D

    ضيق التنفس

    مرحبا بك، الوصف والعرض الذي ذكرتيه بخصوص التنفس يحتمل احتمالات كثيرة، ربما متعلقة بالرئة او القلب او الأنف والجيوب الانفية او ربما هي فقر دم فإن كان كل ما سبق طبيعي فهي في الغالب نفسية، لذلك أنصحك اولا بعمل تحليل صورة دم كاملة وبول وبراز ثم زيارة طبيب صدرية و طبيب قلب وطبيب أنف وأذن وحنجرة...
  42. D

    احتداد الصوت في اذن يسرى منذ ١٠ سنوات

    مرحبا بك، من خلال المعلومات الواردة يبدو أن هناك ربما عامل نفسي مصحوب ربما أيضا بعامل غذائي هو السبب وذلك لان جميع الفحوص حسب قولك جيدة، ولكن أنصحك بزيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة للتأكد من عدم وجود مشكلة بالفعل، كما أنصحك بزيارة أخصائي نفسي وأخصائي تغذية علاجية لعلاج الأسباب النفسية إن وجدت،...
  43. D

    نتيجة فحص HBsAg ايجابية

    مرحبا بك، عليك التوجه لطبيب الكبد والجهاز الهضمي لتحديد بروتوكول العلاج، وأيضا التوجه لأخصائي التغذية العلاجية لمعرفة الأسلوب الامثل للتعامل مع الأطعمة بعد أخذ استشارة طبيب الكبد معك وعمل وظائف كبد AST ALT وأيضا الفحوص التي سيطلبها منك طبيب الكبد.
  44. D

    زيادة عدد كريات الدم الحمراء وأنيميا

    مرحبا بك، بالنسبة للتحليل يبدو أن الأنيميا التي تقصدينها هي أنيميا فقر الدم بسبب نقص الحديد، وبالنسبة لعدد كريات الدم الحمراء الزائدة قليلا بالنسبة لك فهي احتمال لان الطفل تم سحب العينة منه وهو لايشرب سوائل كافيه فربما أدى هذا لتركيز الدم قليلا، ولكن أيضا ربما هناك سبب اخر ولكن الرقم بسيط وهو...
  45. D

    خدر وثقل ووخز في القدم

    مرحبا بك، بما أنك تتابعين العلاج مع طبيب المخ والأعصاب فهذا جيد جدا ولكن أنصحك أيضا بعمل تحليل صورة دم كاملة وبول وبراز وعرضهم على أخصائي تغذية علاجية وذلك لمعالجة مشاكلك التغذوية بعمل نظام غذائي مناسب لك وإعطاءك الفيتامينات والمعادن التي تحتاجينها وأعتقد أنك ذكرت وجود دوالي في القدم فإن كان...
  46. D

    هل التهاب المثانة يؤثر عل اختبار الحمل المنزلي

    مرحبا بك، اختبار الحمل المنزلي يعمل على قياس نسبة هرمون Bhcg في البول وهذا لا علاقة له بالتهابات مجرى البول ولكن علاج هذه الالتهابات مهم من اجل الحمل الجيد، وإذا كانت النتيجة إيجابية فبإمكانك التأكد بعمل تحليل الحمل في الدم في المعمل ثم المتابعة مع طبيب نساء وولادة، وأنصحك بالمتابعة مع طبيب...
  47. D

    تأخر الدورة الشهرية

    مرحبا بك، أقراص منع الحمل عبارة عن هرمونات انثوية غالبا وبما انك لم تذكري نوع هذه الأقراص ولكن ذكرتي هذا التاثير الناتج عن ايقاف الدواء فغالبا هي أقراص هرمونات وهي تثبط التبويض بشكل غير مباشر عن طريق ارسال اشارات للغدة النخامية في الدماغ فلا تفرز الهرمونات اللازمة لحدوث التبويض وبالطبع عند...
  48. D

    هل استخدام جرعة 1000يوميا كاف لرفع مستوى فيتامين د

    مرحبا بك، بالنسبة لنسبة الفيتامين د عندك يبدو أنها منخفضة، لذلك فإنك بحاجة لتناول الفيتامين بالفعل وجرعة 1000 بالفم يوميا مناسبة وأفضل من الحقن ولكن أنت بحاجة أيضا للحصول على الفيتامين من الشمس وذلك بالتعرض لها على الاقل ثلاث أيام في الأسبوع 20 دقيقة في اليوم متفرقين حتى لا تحدث ضربة حرارة...
  49. D

    مرحلة اليأس والتعب من الروتين اليومي

    مرحبا بك، أتفهم ماتعانين منه من فقدان الشغف والشعور بالملل وهذا له جذور نفسية تحتاج متخصص للتعامل معها، لذلك أنصحك بزيارة أخصائي نفسي ليخرج الأسباب المؤدية لذلك ويساعدك على حلها فيعود إليك بهجة الحياة، وأنصحك أيضا بزيارة أخصائي تغذية علاجية لوضع نظام غذائي يقوي الجهاز العصبي ويعيد ترميم...
  50. D

    خفة في مقدمة الشعر عند الشباب

    مرحبا بك، من الواضح من خلال سرد المشكلة أنك ربما لديك بعض المشاكل النفسية التي أدت لحدوث هذه المشكلة في مقدمة الشعر وربما ايضا هناك سوء تغذية إن كانت القشرة في الرأس سببها فطريات لان ذلك سيكون ضعف في مناعة الجلد، لذلك أنصحك بثلاثة نصائح أولا زيارة أخصائي نفسي للتعامل مع المشاكل النفسية...
عودة