يمكن عمل تحليل هرمون الغدة الدرقية TSH وتحليل صورة دم كاملة CBC وأنصحك بالبعد عن أي مصدر يسبب لك التوتر والقلق ومحاولة الخروج من اي موقف انفعالي بترك المكان أو تغيير وضعيتك بالقيام أو الجلوس وغسل وجهك وشرب السوائل التي تساعد على الهدوء مثل الينسون أو البابونج أو عصير الليمون وإذا استمر الأمر...