نتائج البحث

شفاكي الله وعافاكي. خشونة الركبة تحدث نتيجة التهابات تصيب مفصل الركبة مما يتسبب في تأكل الغضاريف الموجودة بينها، ويصاحبها ألم في الركبة وعدم القدرة على ثني الركبة مع وجود تورم أحيانا. بعض طرق العلاج . المحافظة على وزنك وعدم زيادته لتقليل الحمل على الركبة. تجنب الوقوف لفترات طويلة تجنب...

هشاشة العظام. هي ضعف في العظام فتصبح هشة، ومجرد القيام بأعمال بسيطة قد يسبب كسورا في العظام ، ويرجع ذلك إلى نقص في مستوى الكالسيوم والفوسفور ومعادن أخرى في العظام. العوامل التي تساهم في تحسين صحة العظام: ممارسة النشاط البدني بانتظام، استهلاك كميات كافية من الكالسيوم. استهلاك كميات...

أولا يجب التأكد من سلامة الكليتين وعدم وجود أي التهابات في الجهاز البولي ولذا يجب زيارة طبيب مسالك بولية. إذا لم توجد أي مشاكل نرجع الألم إلى تشنج العضلات المحيطة بالعمود الفقري نتيجة الجلوس مدة طويلة وأيضا حمل الأوزان الثقيلة يؤثر على العضلات، وطريقة رفع الأحمال الخاطئة من الأرض إلى أعلى تؤثر...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته : سبب البروز أسفل الركبة عندما يقوم الشخص بفرد الركبة ضد مقاومة (كما يحدث أثناء القيام من وضع الجلوس او ركل كرة القدم) فإن عضلة الفخذ الأمامية تنقبض لتجذب عظمة الصابونة الى أعلى و التى بدورها تقوم بشد عظمة القصبة عن طريق وتر الصابونة فتنفرد الركبة و موضع...

تشوه في مفصل رسغ اليد بعد كسر قد يكون حدث خطأ أثناء الإلتحام ولذلك يمكنك عمل أشعة للتأكد من ذلك وفي هذه الحالة أما يحدث تدخل جراحي لكسرها وإعادة لحمها مرة أخرى أو أنك تقبلها بهذا الوضع طالما لا تسبب لك الما واستخدمها عادي مع مراعاة عدم زيادة الأثقال عليها ولا استخدامها في الأعمال العنيفة.

شفاكي الله وعفاكي: انحراف إصبع القدم الكبير العلاج. محاولة تخفيف الألم ووقف تدهور الحالة، وليس لتقويم الإعوجاج الحفاظ على وزنك مناسب تجنب الوقوف والمشي لفترات طويلة أو ممارسة تمرينات رياضية تزيد من إرهاق القدم. عدم ارتداء أحذية ضيقة بل يجب ارتداء أحذية مريحة تسمح للأصابع بالحركة أثناء...

شفاك الله وعافاك يمكن تناول أقراص زيلوريك 300 مرة يوميا مع فوار يوريفين ٣ مرات يوميا. ولعلاج وجع أسفل القدمين اختيار الحذاء المناسب، والأستراحة، وتجنب الحركة كالتوقف عن المشي السريع، وعدم الوقوف لفترة طويلة لإراحة القدم، وضع واقيات للكعب في الحذاء(كعب سليكون) لتقليل الضغط على الكعب. استخدام...

شفاكي الله وعافاكي الروماتيزم سببه خلل في الجهاز المناعي ويجب معرفة أعراضه وتطوره حتى نتمكن من الرد. فيمكنك مراجعة الطبيب لمعرفة جرعات العلاج، مع العلم أنه يمكن تناول بعض المشروبات مثل الزنجبيل لتخفيف الإلتهابات مع ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتنشيط المفاصل. اما بالنسبة للإمساك فيجب شرب كمية...

لا داعي للقلق الحقن سواء في الفخذ أو المؤخرة غير مؤلمة لدرجة الخوف المهم ان يكون من يعطيها متمرس وعنده خبرة في إعطاء الأبر وتحديد المكان بعيد عن العصب ويستخدم مطهر بعدها. وإذا كان عندك هاجس ممكن تضعي بنج موضعي اسبراي قبلها. وعافاكي الله من كل سوء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته استعيني بالله وحافظي على الصلاة وتلاوة القرأن وخصوصا سورة البقرة واكثري من ذكر الله ولا تستسلمي للوساوس والأوهام. اسباب عدم القدرة على الوقوف أو المشي قد ترجع إلى نقص بعض المعادن مثل الكالسيوم او نقص فيتامين د، ويرجع أيضا إلى سوء التغذية، او مرض السكري، أو...

الام جانب الجسم وضعف العضلات له عدة اسباب اولا يجب قياس ضغط الدم والتأكد من سلامته، ويجب إجراء رسم قلب وفحص فقرات الظهر اذكر لنا إذا كنت تعاني من إحدى هذه الأعراض .إذا كانت الفحوصات السابقة سليمة فممكن يكون التهاب في الأعصاب وعلاجه فيتامن ب المركب حقنة كل ٣ ايام أو تعرضت لحادث أثر على هذا...

إذا كانت الكدمة يصاحبها تورم وألم والتهاب فيمكن استخدام مرهم هيموكلار أو ريباريل جل أما أذا كانت لا يصاحبها تورم ولكن يصاحبها ألم والتهاب فيمكن استخدام موف مساج او اولفين أو فولتارين وشفاكم الله وعافاكم

شفاها الله وعافاها من الأسباب التي تتسبب في وجود نغزات مثل الكهربا في القدمين ألام أسفل الظهر وخشونة الفقرات التي تضغط على العصب مما يسبب نغزات في القدمين فيجب إجراء أشعة على أسفل الظهر. وايضا قد يرجع إلى التهاب في الأعصاب أو زيادة البورد أسيد. ويمكنها العلاج باستخدام حقن فيتامين ب١٢ حقنة كل...

قد ينتج الألم بعد الحقنة أو تسبب في تورم خفيف أو التهاب مكانها كل ذلك وارد نتيجة تهتك في بعض الأنسجة أثناء إعطاء الحقنة ويمكن دهن المكان بريباريل جيل وتناول مضاد الالتهاب مثل الفنتيرن. اما إذا نتج عنها خراج أدى إلى صعوبة في المشي أو سخونة بالجسم فلابد من زيارة طبيب جراح لتنظيف الخراج. وعفاكي...

شفاك الله وعافاك. الشد العضلي او تشنج العضلات هو عبارة عن تقلصات مفاجئة لا إرادية تحدث للعضلات، وقد تكون مؤلمة وتصيب العضلات المختلفة. • أسبابها إرهاق العضلات بعد التمارين الرياضية الشديدة، وقد تكون بسبب انخفاض مستوى المعادن في الجسم وخصوصا الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، وايضا صعوبة ضخ الدم...

الام الظهر قد تكون نتيجة شد وتشنج في العضلات على جانبي العمود الفقري أو نتيجة الخشونة في فقرات العمود الفقري أو ضغط الفقرات ولذلك يجب إجراء أشعة رنين مغناطيسي ع الفقرات لتحديد سبب الألم ويمكن علاج الم تشنج العضلات باستخدام مساج العضلات باستخدام كريم موف وتناول مسكن للألم مع استخدام كمادات ساخنة...

استخدام وسادة دافئة او قربة ساخنة على العضلات المتشنجة، ثم استخدام قطعة قماش باردة، استخدام مضادات الإلتهاب، الإهتمام بالتغذية السليمة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات، شرب كمية كافية من الماء يوميا، عدم ممارسة التمارين الرياضية القوية ولا حمل الأوزان الثقيلة. استخدام مساج و تدليك للعضلات،...

شفاكي الله وعافاكي الام أسفل البطن ويصحبها الام أسفل الظهر يجب مراجعة طبيبة النسا والتأكد أولا من عدم وجود التهابات بالرحم أو تأثير تغير الهرمونات في هذه المرحلة على الجسم بوجه عام وعلى أسفل البطن والظهر بوجه خاص. ويجب فحص الكليتين والمثانة أيضا. ولعلاج هذه الألام يمكنك أخذ قسط من الراحة...

الم في الكعب يجب إجراء تحليل يورك أسيد إذا كانت نسبته مرتفعة يمكن تناول أقراص زيلوريك 300 مرة يوميا مع فوار يوريفين ٣ مرات يوميا. اما إذا كانت النسبة طبيعية فممكن يكون هناك التهاب في النسيج العضلي اللين لكعب القدم. والعلاج يكون: اختيار الحذاء المناسب، والأستراحة، وتجنب الحركة كالتوقف عن...

ألام أعلى الظهر لها عدة أسباب: * خشونة الفقرات مما يتسبب في الضغط على الأعصاب. *تقلص عضلات جانبي العمود الفقري مما يسبب الألم وعدم القدرة على الحركة. * التهابات القولون العصبي تسبب ألم أعلى الظهر وبذلك يكون التوهم والقلق يهيج القولون مما يسبب الأم أعلى الظهر، * نزلات البرد والانفلونزا تؤثر...

شفاك الله وعافاك ألم أعلى الظهر مع حرقان وتظهر الأشعة خشونة في الفقرات مما يتسبب في ألم بسبب ضغط الفقرات على العصب لذا يجب تصحيح وضعية الجلوس وعدم التمييل للأمام عند الجلوس أمام الكمبيوتر أو عند القراءة وتعديل وضع النوم بحيث تكون الوسادة مناسبة مع ارتفاع الكتف، عدم حمل الأشياء الثقيلة استخدام...

ألم الإصبع الكبير قد يكون عرض من أعراض الإصابة بمرض النقرس نتيجة حدوث التهابات مزمنة في المفصل الخاص لإصبع القدم الكبير، نتيجة ترسب املاح البولينا والذي يظهر بوضوح في هذا المفصل. يزداد الألم في الليل عند النوم.ويمكن معرفته بالتحليل وعلاجه بالإمتناع عن تناول الأطعمة الدسمة والتقليل من البقوليات...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شفاكي الله وعافاكي. يجب التأكد أولا من سلامتك من أي التهابات أو أي مشاكل في الكليتين أو في الرحم. إذا لم توجد أي مشاكل نرجع الألم إلى العمود الفقري أو العضلات المحيطة به الجلوس مدة طويلة يتسبب في تشنج في العضلات وأيضا حمل الأوزان الثقيلة يؤثر على العضلات،...

شفاك الله وعافاك. النتوء العظمي أو الشوكة العظمية أو المسمار العظمي هو عبارة عن نتوء عظمي ناتج من التهاب في النسيج العضلي اللين لكعب القدم ينتج عنه ألم في الكعب خاصة عند المشي على أرض صلبة أو لبس حذاء قاسي. وعند الأستيقاظ من النوم ووضع القدم على الأرص العلاج يكون عن طريق تخفيف الوزن، واختيار...

شفاك الله وعافاك من اسباب انحناء الظهر الجلوس امام التليفزيون أو الكمبيوتر بوضعية خاطئة أو وقت الدراسة والمذاكرة، ومع تكرار الأمر تأخذ الفقرات على الإنحناء ليصبح هذا وضعها الطبيعي. يمكن أيضا ان يكون بسبب ضعف النظر مما يضطرك ان تنحني إلى الأمام لتقرأ أو تشاهد التلفزيون أو تنظر في الهاتف...

شفاك الله وعافاك. الشد العضلي او تشنج العضلات هو عبارة عن تقلصات مفاجئة لا إرادية تحدث للعضلات، وقد تكون مؤلمة وتصيب العضلات المختلفة. • أسبابها إرهاق العضلات بعد التمارين الرياضية الشديدة، او رفع الأوزان الثقيلة، وقد تكون بسبب انخفاض مستوى المعادن في الجسم وخصوصا الكالسيوم والبوتاسيوم...

من اسباب التقوس جلوس الطفل امام التليفزيون أو الكمبيوتر بوضعية خاطئة أو وقت الدراسة والمذاكرة، ومع تكرار الأمر تأخذ الفقرات على الإنحناء ليصبح هذا وضعها الطبيعي. يمكن أيضا ان يكون بسبب ضعف البصر عند الطفل، فينحني إلى الأمام ليقرأ أو يشاهد التلفزيون أو ينظر في الهاتف المحمول، ومع الوقت يتقوس...

شفاكي الله وعافاكي اختي الكريمة. أوتار اليد هي نهاية عضلات الساعد، وكل وتر يمر على مفصل او مفاصل الأصابع، حيث يوجد ثلاثة مفاصل في كل إصبع أما الإبهام له مفصلان. ومن أعراض إلتهاب اوتار اليد ورم في مجرى الوتر، وآلام بحركة الأصابع، وألم عند الضغط على منطقة أعلى الرسغ وقد يتطور الامر إلى عدم...

وضعية الجلوس الخاطئة لساعات طويلة في العمل امام الكمبيوتر، او على المكتب تتسبب في تنميل الأطراف. وذلك بسبب تشنج عضلات الكتفين واعلى الظهر، التي تضغط على اعصاب اليد، مما يسبب الألم والتنميل ولتفادي ذلك يجب تعديل وضعية الجلوس بحيث يكون مستوى الكمبيوتر مناسب مع وضع الرقبة لأعلى، وايضا عدم الجلوس...