الف سلامه عليكي
اولا عليك تناول فواكه وخضروات بكثره لأنها تحتوي على الألياف التي تساعد على عدم حدوث امساك وايضا يمكنك اخد يوميا كوب زبادي موضوع عليه ملعقة كبيرة رده وملعقه عسل سوف تساعد أيضا على التخلص من الامساك
ولكن نظرا لانخفاض وزنك والنزيف الدموي فأنصحك بسرعة مراجعة طبيب تخصص جراحه لتحديد...