هذه مجرد افكار سلبية مسيطرة عليكي ويجب التخلص من هذه الأفكار وتبديلها بافكار إيجابية وعليكي الهدوء والتروي قبل أي رد فعل أو ردود في حالة العصبية كما يجب عليكي الخروج من الموقف الذي يوترك بهدوء حتي لا تكتسبي عداوة ممن حولك كما يمكن
عمل بعض التحاليل مثل تحليل هرمون الغدة الدرقية TSH وذلك لأن...