نتائج البحث

  1. Dr. Mohamed Abd Elhak

    هل تضر جرعة فيتامين د 50000 الف للحامل

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا استخدام حقن فيتامين د للحامل في الاسبوع ١٣ أمن وليس له أضرار. ثانيا يتم إعطاء الحقن ولكن تحت إشراف الطبيب وبجرعات لا تتخطى 4000 وحدة دولية، ويمكن تخفيضها إلى 2000 وحدة دولية في بعض الحالات، تبعًا لتقييم الطبيب. بعض بروتوكولات العلاج تعتمد على حقن فيتامين "د" ذات الجرعات...
  2. Dr. Mohamed Abd Elhak

    قصر القامه

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا سن حضرتك فوق ال ٢١ سنه اي عديت سن البلوغ فللأسف مش حيزيد الطول مره اخري. ثانيا نسيان الموضوع وعدم التفكير فيه .
  3. Dr. Mohamed Abd Elhak

    هشاشه شديدة جدا للعظام

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا الاستمرار على العلاج بلا توقف. ثانيا وزن الجسم زياره عن المعدل الطبيعي وهذه سمنه مفرطة وقد تكون هي سبب من اسباب الام العظام ويجب استشاره طبيب التغذية للبدء في اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن مع حميه وممارسة الرياضة الصحية.
  4. Dr. Mohamed Abd Elhak

    نتيجه تحليل D-dimer

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا التحاليل كلها طبيعيه ولا داعي للقلق والتوتر النفسي ويجب عليك ممارسة الرياضة الصحية.
  5. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ثعلبة في لحيتي

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا يجب الذهاب الى طبيب جلديه اخر لعرض التحاليل الطبيه وفحص الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب.
  6. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم مستمر بعد الكورونا

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا يجب عمل تحاليل الكورونا مره اخري وهي CBC... Ddimer... Ferritin... CRP.... مع اشعهCt chest وذلك لتأكيد الإصابة بكورونا من عدمه. وفي حالة وجود كورونا تبدأ في تناول بروتوكول العلاج.
  7. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم اسفل الظهر

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا يفضل عمل أشعة مقطعية علي فقرات الظهر والرقبه. ثانيا عمل تحليل بول كامل مع اشعه عاديه علي الجهاز البولي ثالثا في الغالب ممكن يكون الالم سببه التهابات بمجري البول . ينصح بتناول حقن كيتولاك حقنه يوميا. والتوجه الي اخصائي المسالك البوليه للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية...
  8. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ألم في البطن والمعده

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا من الواضح انكي تعانين من القولون العصبى وهو السبب في الإمساك المزمن معكي وهو أيضا السبب في انتفاخ البطن والمعده. ثانيا يجب عليكي الامتناع عن تناول الطعام الذي يحتوي على الأملاح والحراق والمسبكات. ثالثا يجب تجنب التوتر النفسي أو العصبية الزائدة. رابعا يجب تناول نقط...
  9. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم اسفل الظهر مع الم بالخاصرة اليسار

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا مطلوب تقرير الاشعه. ثانيا يجب الذهاب الى اخصائي العظام والمفاصل للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية العلاج المناسب. . المطلوب أيضا عمل أشعة رنين مغناطيسي علي فقرات الظهر. ثالثا حتى الذهاب الى الطبيب ممكن تناول أقراص موبتيل ١٥ مجم قرص يوميا مع كريم ريلاكس مرتين يوميا...
  10. Dr. Mohamed Abd Elhak

    حكة شديدة مع دم قرب الكاحل

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا هذه حساسية والتهاب بالجلد. ثانيا ممكن استخدام كريم كويدريديرم مرتين يوميا مع كريم فيوسي مرتين يوميا مع أقراص موسيدين مرتين يوميا. ثالثا عند تكرار الالتهابات مره أخري يجب الذهاب الى اخصائي الجلدية للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب.
  11. Dr. Mohamed Abd Elhak

    انزلاق غضروفي بفقرات الظهر

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا التقرير يقول إن عندك انزلاق غضروفي بفقرات الظهر مع تنكس الفقرات الظهريه. ثانيا يجب الذهاب الى اخصائي العظام والمفاصل أو المخ والأعصاب لتقييم الحالة الصحية وقراءة التقرير ووصف العلاج المناسب. ثالثا الموضوع له اكثر من طريقه للعلاج اما أدوية اما جلسات علاج طبيعي اما تدخل...
  12. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم شديد في حنجرتي بعد تناول اي شي بارد

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا من الممكن أن يكون هناك التهاب بالحلق مزمن ممكن تناول لاري برو أقراص استحلاب ٤ مرات يوميا مع أقراص الفنتيرن مرتين يوميا ثانيا يجب الذهاب الى طبيب الأنف والاذن للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب.
  13. Dr. Mohamed Abd Elhak

    هل بنبغي اخد مطعوم السعار

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا لأخذ مصل السعار لابد أن يكون هناك عضه من الكلب مباشره . ثانيا السعار لا ينتقل عن طريق الماء. ثالثا لا داعي للقلق والتوتر النفسي.
  14. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ارتفاع في نسبه الكرياتينين في الدم

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا يجب عمل أشعة تليفزيونية علي البطن والحوض مع اشعه عاديه علي الجهاز البولي وعمل تحليل يوريا. ثانيا الذهاب الى طبيب الباطنة والكلي للفحص الطبي وتقييم الحالة والأشعة ووصف العلاج المناسب
  15. Dr. Mohamed Abd Elhak

    كرات دم متجلطة بدأت في الخروج عند البول

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا موضوع الورم الذي موجود بالفخذ ليس له علاقة بكرات الدم اللي في البول. ثانيا يجب عمل تحليل بول كامل. ثالثا الذهاب الى طبيب المسالك البولية لتقييم الحالة الصحية وعمل الاشعه العاديه علي الجهاز البولي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب..
  16. Dr. Mohamed Abd Elhak

    تحاليل بعد الشفاء من كورونا

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا التحاليل الطبية كويسه ومطمئنه. ثانيا وزن أختك زياره عن الوزن الطبيعي فهناك سمنه مفرطة ويجب استشاره طبيب التغذية للبدء في اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن مع حميه وممارسة الرياضة الصحية.
  17. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ضيق في التنفس

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا يجب الذهاب الى اخصائي الصدرية للتقييم الحالة الصحية وعمل الاشعه العاديه علي الصدر للتشخيص ووصف العلاج المناسب. ثانيا هل حضرتك مدخن. ثالثا وزن حضرتك أقل من الطبيعي فهناك نحافه وضعف عام وقد يكون هو السبب الرئيسي في ضيق التنفس. رابعا يجب استشارة طبيب التغذية للبدء في...
  18. Dr. Mohamed Abd Elhak

    فقد مفاجئ في الوزن

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا ما وزن حضرتك هل هو ٥٤ ام ٦٤ بعد النقصان. ثانيا يجب عليكي عمل تحليل صوره دم كامله وتحليل سكر بالدم مع تحليل وظائف الغدة الدرقية وتحليل براز كامل. ثانيا الذهاب الى طبيب الباطنة العامة للفحص الطبي وعمل الاشعه التليفزيونية وتقييم الحالة الصحية وقراءة التحاليل الطبية...
  19. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ارتفاع Mchc و plt

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا وزن حضرتك اعلي من الوزن الطبيعي فهناك سمنه مفرطة وقد تكون هي السبب الرئيسي في الأعراض المذكورة. ثانيا يجب الذهاب الى طبيب الباطنة العامة للفحص الطبي وعمل الاشعه التليفزيونية وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ثالثا يجب الذهاب الى طبيب التغذية للبدء في اتباع نظام...
  20. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ألم في رجلي ورقبتي

    اهلا وسهلا بحضرتك.. يجب الذهاب الى طبيب المخ والأعصاب أو طبيب العظام والمفاصل للفحص الطبي وتقييم الحالة والأشعة ووصف العلاج المناسب. من الواضح في الاشعه برغم عدم وضوح الصورة أن كل شيء كويس مع استقامة في فقرات الرقبة وهذا غالبا هو سبب الاعراض المذكورة نتيجه السقوط. يمكن عمل جلسات علاج طبيعي...
  21. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الدورة الشهرية إستمرت أربع شهور

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا اول مره تنزل فيها الدورة الشهرية كان عندها كام سنه. ثانيا دورتها الشهرية منتظمة والا متلخبطه وبتستمر كام يوم. ثالثا هل تعاني من اي أمراض مزمنة. رابعا يجب الذهاب الى طبيب النساء والتوليد للفحص الطبي وعمل الاشعه التليفزيونية وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب مع...
  22. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ظهور بقع على الجلد

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولاً يجب الذهاب الى طبيب الجلدية للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. في الغالب هذه تينيا ملونه ويجب استخدام كريم كويدريديرم مع كريم نيزورال مرتين يوميا مع كبسوله دافلوكان ١٥٠ كبسوله كل اسبوع
  23. Dr. Mohamed Abd Elhak

    أرق و صعوبة في النوم

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا هل تعانين من اي أمراض نفسية مثل التوتر النفسي أو الاكتئاب. ثانيا هل تستخدمين اي علاج نفسي.. ثالثا يجب عليكي الالتزام بممارسة الرياضة الصحية والابتعاد عن الخلوه التي تزيد من الأرق والتوتر النفسي وحضور الندوات والمؤتمرات العلمية والاختلاط بالعائلة والأصدقاء المقربين...
  24. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم فى الركبة من الخلف بعد التهاب في الحلق ناتج عن بكتيريا سبحية

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا هل يتكرر التهاب الحلق واللوزتين. ثانيا ممكن حدوث التهاب بالمفاصل وحمر روماتيزميه نتيجه البكتريا السبحيه. ثالثا عمل سرعه الترسيب وRF والعرض على اخصائي الباطنة العامة والأطفال والأنف والاذن للفحص وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. .
  25. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم في الجسم

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا هل هناك اي اعراض اخرى مع الم الجسم من أعراض الكورونا. ثانيا هل تعاملتي مع مريض كورونا أو كنتي مخالطه للمريض كورونا. ثالثا يتم عمل تحاليلCBC... CRP... Ferritin.. Ddimer. رابعا عرض التحاليل علي اخصائي الصدرية للتقييم ووصف العلاج المناسب.
  26. Dr. Mohamed Abd Elhak

    لحيتي خفيفة ويوجد بها فراغات

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا ممكن أن يكون الأمر طبيعي ولا داعي للقلق والتوتر. ثانيا يجب عليك حلاقه الذقن ولاحظ بعد انبات الشعر في الذهن هل تكرر الموضوع مره اخرى. ثالثا عند تكرار ذلك يجب عمل تحليل التوستيستيرون والذهاب إلى طبيب الجلدية والتناسليه للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب
  27. Dr. Mohamed Abd Elhak

    هل يجب تناول دواء ضغط الدم مباشرة أم بعد القيام برجيم

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا يجب البدء في علاج ضغط الدم المرتفع. ثانيا ممكن يكون الوزن الزائد هو السبب الرئيسي في مشاكل الرجل وهو السبب في ارتفاع الضغط. ثالثا ممكن اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن.
  28. Dr. Mohamed Abd Elhak

    التنميل في الاطراف

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا التنميل في الأطراف سببه في الغالب التهاب بالاعصاب الطرفيه للجسم. ثانيا قد يكون السبب ايضا وجود سكر بالدم ثالثا قد يكون السبب وجود انيميا وفقر الدم. رابعا ممكن يكون هناك اختناق يعصب اليدين. خامسا يوصي بعمل تحليل صوره دم كامله وتحليل سكر بالدم مع رسم عصب. سادسا ممكن...
  29. Dr. Mohamed Abd Elhak

    شيء عالق في الحلق

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا ما يحدث معك هو التهاب صديدى باللوزتين ومع تكراره تحول الى التهاب مزمن باللوزتين. ثانيا يجب الذهاب الى طبيب الأنف والاذن للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ثالثا في الغالب لابد من عملية استئصال اللوزتين.
  30. Dr. Mohamed Abd Elhak

    وزني زاد بطريقة كبيره جدا

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا وزن حضرتك اعلي من الوزن الطبيعي فهناك سمنه مفرطة وهي السبب الرئيسي في الأعراض المذكورة. ثانيا يجب عليكي الذهاب الى طبيب التغذية للبدء في اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن مع المتابعه الجيده والمستمرة مع طبيب الباطنة العامة.
  31. Dr. Mohamed Abd Elhak

    تغير طعم الاكل في الفم

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا ما معنى تغيير في طعم الأكل. ثانيا هل احساس الشم موجود وإحساس التذوق موجود. ثالثا اخر قياس للسكر كام وهل تأخذين أي أدوية للسكر. رابعا يجب الذهاب الى طبيب الباطنة العامة للفحص الطبي وتقييم الحالة وعمل تحليل سكر بالدم ووصف العلاج المناسب.
  32. Dr. Mohamed Abd Elhak

    افرازات صفراء للحامل في الشهر السابع

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا وارد حدوث إفرازات والتهابات مهبلية مع الحمل. ثانيا يجب عليكي الذهاب الى الطبيب المعالج لعمل الاشعه التليفزيونية وتقييم وضع الجنين وكمية السائل الامنيوسي. ثالثا ممكن استخدام تشطيف جولد بلس مرتين يوميا مع كريم دالاسين سي مره يوميا مهبلي. رابعا الاهتمام بالنظافة الشخصية...
  33. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الم اسفل البطن بشكل مستمر قبل الدوره باسبوع

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا الم الدوره الشهريه خصوصا في الانسات سببه احتقان الحوض والجهاز التناسلي الأنثوي ووجود غشاء البكاره الذي يزيد من الاحتقان وبالتالي يزيد الالم. ثانيا محاولة السيطرة على الألم ونسيانه بممارسة الرياضة الصحية والتمارين الرياضية وممارسة رياضة اليوجا لصفاء الذهن. ثالثا تناول...
  34. Dr. Mohamed Abd Elhak

    انقطاع الدورة الشهرية

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا قد يحدث لخبطه في نزول الدورة الشهرية في الفترة الأولى من نزولها. ثانيا يجب عليكي الذهاب لاقرب طبيبه نساء وتوليد للفحص الطبي وعمل الاشعه التليفزيونية وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ثالثا ممكن تناول أقراص سيدولوت نور ٢قرص مرتين يوميا مع حقن لوتوفلون ٢ حقته مره...
  35. Dr. Mohamed Abd Elhak

    ألم صدري أيسر

    اهلا وسهلا بحضرتك. يجب الذهاب لاقرب طبيبه نساء وتوليد لعمل فحص كامل على الثديين وممكن عمل أشعة ماموجرام علي الثدي إذا تطلب الأمر ذلك وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ممكن يكون فقط التهاب بالغدد اللبنيه ويوصي باستخدام الفنتيرن ٣مرات يوميا لحين زياره الطبيب.
  36. Dr. Mohamed Abd Elhak

    صداع مستمر منذ شهرين مع زغللة وعدم اتزان

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا الصداع عرض وليس بمرض وله اسباب كثيرة ومتعددة منها مشكله في النظر أو الجيوب الأنفية أو التهاب الاذن أو مشكله في فقرات الرقبه اومشكله في الاسنان او مشكله في الغده الدرقيه وايضا الغدة النخامية أو ممكن بدون سبب أو الضعف العام وفقر الدم أو ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم واخيرا...
  37. Dr. Mohamed Abd Elhak

    الخوف والقلق

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا كل الاعراض المذكورة في السؤال تدل على وجود اكتئاب نفسي مزمن وسواس قهري. ثانيا يجب الذهاب الى طبيب النفسية للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ثالثا يجب محاولة التغلب على هذا الموضوع بحضور الندوات والمؤتمرات العلمية والاختلاط بالعائلة والأصدقاء...
  38. Dr. Mohamed Abd Elhak

    حرقة عند التبول خاصة عندما أشارف على الانتهاء

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا يجب عمل تحليل بول كامل. ثانيا يجب عليكي الذهاب لاقرب طبيب مسالك بوليه للفحص الطبي وعمل الاشعه التليفزيونية والعادية علي الجهاز البولي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ثالثا هناك التهاب في مجرى البول والمثانة وهو سبب الحرقه والألم وممكن تناول سيبروفلوكساسين ٥٠٠...
  39. Dr. Mohamed Abd Elhak

    نزول الدم بعد إيقاف أقراص بروجينوفا

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا طبيعي نزول الدم بعد إيقاف أقراص السيكلوبروجينوفا. ثانيا يفضل عمل اختبار حمل بالدم للتأكد من وجود حمل من عدمه مع عمل أشعة تليفزيونية ومهبليه والراحة التامة في السرير حتي عمل اختبار الحمل.
  40. Dr. Mohamed Abd Elhak

    حامل وعندي الم في الرجل اليمنى

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا هذا الالم وارد الحدوث مع الحامل في الشهور الأولي نظرا لوجود الجنين بالحوض. ثانيا ممكن تناول كريم ريلاكس مع التدليك علي مكان الالم مرتين يوميا.مع تناول أقراص بنادول عند اللزوم.
  41. Dr. Mohamed Abd Elhak

    تورم حول الركبة وصوت طقطقه

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا وزن حضرتك أكثر من الوزن الطبيعي فهناك زياره في الوزن وقد يكون هو السبب الرئيسي في تورم الركبتين. ثانيا يجب عليكي الذهاب لطبيب العلاج الطبيعي للبداء في اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن مع عمل جلسات علاج طبيعي للركبه. ثالثا عمل أشعة مقطعية علي للركبه للوصول إلى التشخيص...
  42. Dr. Mohamed Abd Elhak

    شرود ذهني وضعف اداء بدني

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا وزن حضرتك أقل من الطبيعي فهناك نحافه وضعف عام وقد يكون هو السبب الرئيسي في الأعراض المذكورة ثانيا يمكن تناول الأدوية المذكورة مع الإكثار من تناول الطعام الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن وتناول المكملات الغذائيه والفيتامينات والمعادن والحديد والزنك والكالسيوم.
  43. Dr. Mohamed Abd Elhak

    زوائد جلديه في الشرج

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا هذه بواسير شرجيه وطالما هنآك أعراض يفضل زياره طبيب الجراحه العامه وعمل عملية استئصال للبواسير الشرجيه. العملية من العمليات البسيطة والتي يتم عملها أما بتخدير كلي أو نصفي.
  44. Dr. Mohamed Abd Elhak

    هل عمر 10 سنوات مناسب للبلوغ للفتاة

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا سن ١٠ سنوات مناسب لسن البلوغ ولا داعي للقلق والتوتر النفسي. ثانيا اول نزول دوره شهريه ممكن حدوث لخبطه وعدم انتظام في الدورة الشهرية. ثالثا ممكن عمل تحليل صوره دم كامله لتأكيد وجود انيميا من عدمه.
  45. Dr. Mohamed Abd Elhak

    حبوب في اليد

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا نحتاج صوره للحبوب. ثانيا ممكن استخدام كريم كويدريديرم مرتين يوميا مع أقراص موسيدين مرتين يوميا.
  46. Dr. Mohamed Abd Elhak

    صداع نصفي مع تنميل الرأس

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا هل هناك مجهود كبير وزائد عن المعدل الطبيعي. ثانيا هل تعاني من الجيوب الأنفية . ثالثا هل تعاني من ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم. رابعا هل تعاني من غضروف بالشرقيه. كل الاشياء السابقة ممكن أن تكون سبب من اسباب الصداع النصفي. خامسا ممكن أن يكون السبب في الصداع النصفي...
  47. Dr. Mohamed Abd Elhak

    النسيان وضعف التركيز

    اهلا وسهلا بحضرتك. يجب عمل تحليل صوره دم كامله وتحليل سكر بالدم وتحليل براز وتحليل وظائف الغدة الدرقية.
  48. Dr. Mohamed Abd Elhak

    تورم في القدمين و الوجه و الم في المفاصل و لسان اسود

    اهلا وسهلا بحضرتك. اولا جميع التحاليل الموجودة وهي وظائف الكبد والكلى وحمض اليوريك بالدم كلها مرتفعة. ثانيا يجب الذهاب الى اقرب طبيب باطنه عامه للفحص الطبي وعمل الاشعه التليفزيونية وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب. ثالثا اللون الاسود قد يكون سببه الارتفاع في انزيمات الكبد ووظائف الكلي.
  49. Dr. Mohamed Abd Elhak

    أعصاب وراء الرأس مع احساس بالإغماء و الفزع عند النوم

    اهلا وسهلا بحضرتك. من الواضح أن كل الاعراض المذكورة سببها نفسي والتوتر النفسي والخوف من المرض والموت. يجب الذهاب الى طبيب النفسية للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب.
  50. Dr. Mohamed Abd Elhak

    توتر والم في القلب

    اهلا وسهلا بحضرتك. أولا من الواضح أنك تعاني من الوسواس والتوتر النفسي والاكتئاب المزمن. ثانيا يجب الذهاب الى طبيب النفسية للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب.
عودة