نتائج البحث

  1. Dr. Samar Essam

    نبض فى البطن يزيد عند الاستلقاء

    قد تكون كل هذه الأعراض نتيجة اضطراب القولون العصبي قليلا و الذي قد يكون سببه التوتر أو نتيجة تناول طعام دسم أو مسبك و المقليات و الأطعمة الحراقة و المحفوظة و المشروبات الغازية و المنبهات.. كل ذلك قد يؤدي إلى اضطراب بالهضم و الذي قد يؤثر على فم المعدة و يعطي احساس بصعوبة في التنفس.. لذلك ينصح...
  2. Dr. Samar Essam

    سيلان الانف عند نزول دموع العين

    في الغالب هذا بسبب قنوات الاتصال و الجيوب الأنفية المشتركة ما بين العينين و الأنف. و لا داعي للقلق ابدا طالما لا توجد أعراض أخرى مقلقة.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
  3. Dr. Samar Essam

    نبض في الثدي الأيسر عند الاسلقاء على الظهر او البطن

    ينصح باستشارة أخصائي قلب و أوعية دموية فقد تعاني من إرهاق بعضلة القلب أو زيادة في نبضه و لذلك يجب الفحص الإكلينيكي و عمل رسم للقلب للاطمئنان.. و يمكن عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا ولها علاقة بهذه الأعراض.. و ينصح بالراحة و النوم قدر كافي.. و تناول طعام صحي...
  4. Dr. Samar Essam

    خطر النخالة الوردية على الحمل

    انصحك بالبدء بالعلاج و المتابعة المستمرة مع أخصائي النساء المتابع لحالتك و شرح حالتك و الإصابة.. فالفكرة أن القلق ليس من النخالة الوردية نفسها إنما من أنه ينشط بعض الفيروسات الأخرى التي تكون خطر أثناء الحمل كفيروس الهيربس.. و لذلك يجب عمل تحليل الحمل و المتابعة المستمرة مع الطبيب لاتخاذ...
  5. Dr. Samar Essam

    انعدام حيوانات منويه في السائل المنوي

    انصحك بالمتابعة مع أخصائي تناسلية.. و قد تحتاج إلى تناول أقراص مضاد التهاب مع المضاد الحيوي بعد رأي الطبيب المعالج مثل أقراص alphintern or ambeziem قرص قبل الأكل بنصف ساعة ع معدة فارغة 3 مرات.. و لا أعتقد أنه يمكن الإنجاب طبيعي لأن الأمر يستدعي القيام بإجراء يسمى التفتيش عن الحيوانات المنوية في...
  6. Dr. Samar Essam

    لون البراز الاخضر للرضيع

    ان كان البراز أخضر مدة ثلاث ايام او اكثر فينصح باستشارة طبيب الأطفال فقد يكون ذلك نتيجة الإصابة بعدوى سواء فيروسية أو بكتيرية.. و ان كان التلون أمر عارض فقد يكون بسبب الإصابة بالإسهال نتيجة البرد أو التأخر في تغيير الحفاض و لذلك ينصح بتدفئة الطفل و تغيير الحفاض بانتظام حتى لا يتأثر بالبرودة ...
  7. Dr. Samar Essam

    هل يستمر عمل المبايض بعد استئصال الرحم

    بالطبع ما زالت المبايض تعمل و تنتج البويضات و تساعد في تنظيم الهرمونات الانثوية.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
  8. Dr. Samar Essam

    امساك مزمن مع غازات كثيره في البطن للطفل

    ينصح باستشارة أخصائي جراحة باطنة و عمل أشعة على منطقة الحوض بالامعاء فقد تعاني من ارتخاء بجزء من الامعاء سواء الدقيقة أو الغليظة مما يضغط على باقي الأمعاء فيعمل على بطء حركتها و بالتالي حدوث الإمساك و قد يكون الأمر مجرد كسل بحركة الأمعاء .. كما ينصح عامة بتناول الخضروات والفواكه الطازجة خاصة...
  9. Dr. Samar Essam

    دوار وثقل في المعدة وانسداد الشهية عند تناول الطعام

    كما قال الطبيب هذه الأعراض نتيجة اضطراب القولون قليلا .. و لذلك ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة و المقليات و الحراقة و المسبكة و المحفوظة و المشروبات الغازية و المنبهات و البقوليات و اي طعام تلاحظ انه يسبب لك مثل هذه الأعراض.. و تناول الأطعمة المسلوقة حيث تكون أكثر صحية.. كما ينصح بتقسيم الطعام و...
  10. Dr. Samar Essam

    عوده الدوره الشهريه بعد انتهائها وطول مدتها

    ينصح باستشارة طبيب النساء المختص لإجراء الفحص الطبي اللازم فقد تعاني من اضطراب هرموني و تكيسات بالمبايض خاصة مع زيادة الوزن و الذي قد يكون له علاقة بالتكيس أو ضعف عام بالجسم لذلك يجب الفحص الإكلينيكي .. و انصحك بتجنب الأطعمة الدسمة و الكربوهيدرات خاصة الأطعمة الجاهزة و المنتجات المعدة بالأسواق...
  11. Dr. Samar Essam

    التهاب اللوزتين ثم صداع مع ألم في الأذنين

    هذه الأعراض بسبب الحساسية الموسمية و احتقان الجيوب الأنفية خاصة الموجودة حول العينين و هي سبب احساس الثقل و تعب الاذنين.. و لذلك ينصح باستشارة طبيب الأنف و الأذن لإجراء الفحص الطبي اللازم و الكشف على الاذن و الزور للإطمئنان.. و قد تحتاج إلى الاستمرار على بخاخ للحساسية طوال موسم الشتاء و الربيع...
  12. Dr. Samar Essam

    إحساس القيء المستمر

    قد يكون احساس القئ هذا بسبب اضطراب بالمعدة و طبيعة الطعام الذي تأكله كأن يكون طعام دسم أو مسبك أو الأطعمة الجاهزة بالأسواق حيث تحتوي على قدر كبير من الدهون و السعرات الحرارية و مع كثرة تناولها تؤدي إلى احساس بالقئ و اضطراب بالمعدة.. و يمكن تناول أقراص motelium or motinorm قرص قبل الأكل بربع...
  13. Dr. Samar Essam

    الم بسيط عند لمس كتلة صغيرة في الخصية اليمنى

    لا داعي للقلق ففي الغالب هذا احتقان أو التهاب بالمنطقة و يحتاج إلى الفحص الإكلينيكي من أخصائي مسالك بولية فقد يحتاج إلى بعض مضادات الالتهاب مثل alphintern or ambeziem.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تجنب المنبهات و التدخين.. و يمكن تناول منقوع الشعير المغلي حيث يعتبر جيد للجهاز البولي عامة...
  14. Dr. Samar Essam

    ألم في القلب مع وخز وضيق في التنفس عند موعد النوم

    التشخيص وحده لا يكفي بل يجب عمل بعض الفحوصات الطبية للإطمئنان و لذلك ينصح بعمل اشعة إيكو على القلب و تحليل سيولة INR و كوليسترول lipid profile.. و ينصح بتجنب تناول طعام دسم قبل النوم على الاقل بساعتين.. و تناول طعام خفيف صحي على العشاء.. و شرب قدر كافي من الماء.. و النوم على الجانب الأيمن تجنبا...
  15. Dr. Samar Essam

    افرازات وبقع دمويه في فتره اول الحمل

    لا داعي للقلق فهذا أمر وارد خاصة في بداية الحمل نتيجة بعض الاضطرابات الهرمونية التي تحدث مع بداية الحمل و تكوين الجنين و مع حركة البويضة المخصبة من قناة فالوب و بداية انغراسها في الرحم قد تنزل بعض الافرازات المهبلية بألوان مختلفة و لكن لا قلق منها طالما أنه ليس دم غزير و بدون مغص.. مع التمنيات...
  16. Dr. Samar Essam

    نزول دم كثير للحامل في الشهر الأول

    ينصح المتابعة المستمرة مع الطبيب و قد تحتاجين إلى حقنة تثبيت مرة أخرى مع الإنتظام على مثبت حمل أقراص مثل utrocare.. و ينصح بالنوم على الظهر و عدم الوقوف كثيرا أو بذل مجهود شاق أو حمل اشياء ثقيلة و تجنب حدوث الإمساك تماما.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات...
  17. Dr. Samar Essam

    هل تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل

    بالطبع تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل.. و لذلك يجب المتابعة الدورية المنتظمة مع أخصائي نساء ذو خبرة بمشكلات العقم و بطانة الرحم المهاجرة حتى تتم المتابعة معه و الكشف الدوري عن أي بطانة مهاجرة.. و عليك بالاستمرار معه لحين حدوث الحمل قريبا ان شاء الله.. و لا داعي للقلق انتي ما زلتي صغيرة و...
  18. Dr. Samar Essam

    خروج السائل المنوي بدون قذف

    الأمر يحتاج الفحص الإكلينيكي فقد تعاني من التهاب أو مشكلة بالبروستاتا حدثت بسبب كثرة ممارسة العادة السرية.. و لذلك ينصح باستشارة أخصائي مسالك بولية لإجراء الفحص الطبي اللازم.. و قد تحتاج إلى أقراص لضبط إفراز السائل المنوي مثل kemprost and procare و قد تحتاج أقراص مضادة للالتهاب مثل alphintern or...
  19. Dr. Samar Essam

    انتفاخ في البطن وغازات وامساك بعد كل وجبة

    يتح بتناول أقراص منظمة لحركة الأمعاء و الهضم مثل digest eze و يمكن تناول أقراص الفحم eucarbon للانتفاخ.. و ينصح بتناول الخضروات والفواكه الطازجة خاصة الخضروات الورقية كالجرجير و الفجل و الخس لاحتوائهم ع كمية كبيرة من الألياف التي تسهل من التخلص من الفضلات و تجنب الامساك.. و ينصح بعمل تحليل براز...
  20. Dr. Samar Essam

    طبقة سميكة من القشرة بسبب اكزيما على رأس الطفل

    لا يفضل استخدام كريم kerella أن كان عمر الطفل أقل من سنتين.. و بالتالي يمكن استخدامه و لكن مدة لا تتخطى الأسبوعين.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
  21. Dr. Samar Essam

    سرعة التنفس وصوت صفير ورعشه للطفل الرضيع

    ينصح باستشارة طبيب الأطفال المتابع لها على الفور فقد تحتاج إلى الدخول إلى حضانة و استخدام جهاز تنفس صناعي لا قدر الله.. و لذلك يجب الإطمئنان على صحتها.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
  22. Dr. Samar Essam

    تغيرات في اللسان بعد استعمال الاوكسجين

    ينصح باستشارة أخصائي أنف و اذن لإجراء الفحص الإكلينيكي لنسيج اللسان قد يكون ما تعاني منه هو عدوى فطرية أو ميكروبية بسبب مشكلة بجهاز التنفس.. و عندها قد تحتاج إلى مضاد فطريات مثل mycostatin نقط و جل miconaz.. و قد تحتاج إلى مضاد حيوي و ذلك حسب رأي الطبيب و تشخيصه.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
  23. Dr. Samar Essam

    نمو الرمش داخل العين

    ينصح بإجراء العملية تجنبا لاعراض نمو الرموش للداخل لأنها قد تؤدي إلى خدش بالقرنية و التهاب جفن العين و الإصابة بالعدوى.. و طرق الإزالة حسب ما يحدده الطبيب فقد تتم الإزالة بتيار كهربي و في الغالب هو المسمى بحرق الرموش.. أو الإزالة باستخدام الليزر.. مع علاج السبب الرئيسي حتى لا يستمر في النمو...
  24. Dr. Samar Essam

    حرقان وألم عند البول

    انصحك باستشارة أخصائي مسالك بولية فهذا الحرقان و الالم قد يكون بسبب احتقان بالبروستاتا و التهابات و قد يكون زيادة بالاملاح. و لذلك ينصح بعمل تحليل بول و شرب قدر كافي من الماء.. و السائل الأبيض هو السائل المنوي الذي يخرج نتيجة الاحتقان و قد تلاحظ الراحة بعد خروجه كما أن تجمعه و احتقانه هو سبب...
  25. Dr. Samar Essam

    الم شديد في رأس المعدة يصل ألى الظهر والكتف للحامل

    ينصح بعمل اشعة إيكو على القلب للإطمئنان و تحليل سيولة INR و تحليل كوليسترول lipid profile فقد تعاني من إجهاد بعضلة القلب و هي سبب الألم المسمع بالكتف و الظهر و لذلك يجب الإطمئنان.. و أيضا ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا ولها علاقة بهذه الأعراض.. لذلك يجب...
  26. Dr. Samar Essam

    بقع بيضاء وحمراء على اللسان

    انصحك باستشارة أخصائي أنف و اذن للفحص.. فقد تكون عدوى فطرية و فيروسية معا و مصدرها من اللوزتين و البلعوم.. و ان كنت من المدخنين ففي الغالب التدخين له علاقة بهذه الأعراض لأنها ناتجة عن ضعف المناعة.. و قد تحتاج مضاد حيوي مع مضاد فطريات.. و لذلك يجب الفحص الإكلينيكي للتأكد و الإطمئنان.. و ينصح...
  27. Dr. Samar Essam

    هل يمكن استخدام حمض السالسليك لعلاج القشرة للطفل؟

    لا ينصح باستخدامه للأطفال تحت سن سنتين و الأفضل عدم استخدامه حتى سن ثلاث سنوات
  28. Dr. Samar Essam

    علاج البلغم لمريض الربو

    يمكن استخدام شراب mucophylline or muco ملعقة 5 مل 3 مرات يوميا.. و يمكن تناول كبسولات مثل bisolvon or mucotec كبسولة 3 مرات يوميا.. مع تناول المشروبات الدافئة كالتليو و النعناع و الينسون .. و يمكن شرب منقوع اوراق الجوافة المغلية.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
  29. Dr. Samar Essam

    رياضة الجمباز للفتيات

    احتمال أن يحدث تمزق بغشاء البكارة عند ممارسة رياضة الجمباز يعتبر امر وارد لكن قليل و هذا يعتمد على طبيعة الغشاء لديك لأن هناك اغشية سميكة و اغشية مطاطية و اغشية أخرى رقيقة و تتأثر بأي حركة عنيفة تحدث عليها.. إلا أن التمزق يتم عند الجماع أو إدخال جسم صلب للغشاء..و لكن من الوارد أن يحدث عند ممارسة...
  30. Dr. Samar Essam

    علاج للصداع المزمن

    هناك أسباب كثيرة للصداع فقد يكون ضعف نظر و تحتاجين إلى ارتداء نظارات أو تغيير العدسات و لذلك ينصح بعمل كشف نظر.. و قد يكون إرهاق و ضعف عام بالجسم و عندها ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا ولها علاقة بالصداع.. و ينصح بالنوم و الراحة قدر كافي خاصة في مكان...
  31. Dr. Samar Essam

    علاج حب الشباب المستعصي

    لا غنى عن استشارة طبيب الجلدية المختص لإجراء الفحص الإكلينيكي اللازم و تحديد العلاج المناسب فقد تحتاج إلى الاستعانة ببعض التقنيات الحديثة في العلاج مثل التقشير بالليزر و أشهرها ليزر CO2 المعروف بالليزر الكربونية و هناك طرق أحدث مثل التثقيب الميكروني و الذي يعمل يعمل على دخول ثقوب صغيرة للجلد...
  32. Dr. Samar Essam

    علاج انسداد قناة فالوب بواسطة المنظار

    انصحك بعمل المنظار لإزالة الانسداد و منح نفسك فرصة كاملة للحمل.. لأنك إن لم تجري العملية انت بذلك بكفاءة حمل 50% فقط لأنك معتمدة على مبيض واحد الذي عنده قناة فالوب مفتوحة.. لذلك لا داعي للقلق فهي عملية بسيطة أن شاء الله و ستحملين قريبا ان شاء الله.. مع تمنياتي بحمل قريب سليم و الشفاء العاجل
  33. Dr. Samar Essam

    اسهال مزمن مع صعوبة التحكم بالبراز

    ينصح بمراقبة اي أعراض أخرى تظهر غير الإسهال.. و يجب تناول اولا محلول معالجة الجفاف لتعويض الفقد من السوائل مثل hydro safe كيس على 200 مل ماء من الصنبور و يكرر من 4 إلى 6 مرات يوميا و شرب قدر كافي من السوائل عامة.. و ان كان الإسهال ذو رائحة كريهة فينصح بتناول أقراص streptoquin قرص 3 مرات يوميا...
  34. Dr. Samar Essam

    ضيق تنفس مع الم في الصدر وخنقة في الحلق

    ان كنت لا تعاني من أعراض أخرى مقلقة كارتفاع درجة الحرارة أو فقدان حاسة الشم أو التذوق أو كليهما فيجب اتخاذ إجراءات الوقاية و ارتداء الكمامة و قفازات و زيارة طبيب أخصائي حميات للفحص.. اما أن كان لا فينصح باستشارة أخصائي باطنة و عمل أشعة CT على الصدر للاطمئنان على صحة الرئتين و القلب و قد تحتاج...
  35. Dr. Samar Essam

    هل يمكن وضع المكياج في فترة علاج حب الشباب؟

    بالطبع لا لأنه عبارة عن مواد دهنية و تعمل على سد مسام البشرة و منها ما هو waterproof و بالتالي يمنع تهوية مسام البشرة تماما و تراكم الدهون و زيادة الحبوب لذلك يجب عدم وضع أي مستحضرات تجميل.. و يمكن استخدام غسول لحب الشباب مثل acne zinc solution.. و ينصح باستخدام صابون مخصص لحب الشباب مثل...
  36. Dr. Samar Essam

    انتفاخ بالبطن واصوات في الرحم أثناء الدورة الشهرية

    من الطبيعي أن يكون المهبل متسع قليلا خلال فترة الدورة حتى يعطي فرصة لخروج الدم بسهولة أكثر.. اما بالنسبة للانتفاخ فهو أمر طبيعي خلال فترة الدورة الشهرية نتيجة زيادة انقباض عضلات الرحم و تأثيره على الأمعاء و عندها يمكن تناول أقراص الفحم eucarbon و شرب النعناع .. و بالنسبة لانتفاخ المعدة في العادي...
  37. Dr. Samar Essam

    هل يمكن تناول حبوب الزنك لزيادة هرمون التستوستيرون دون استشارة الطبيب

    لا ينصح ابدا بتناول الزنك طالما أنك بفضل الله لا تعاني من نقصه أو من أي مشكلة صحية حتى لا تصاب بالتسمم منه.. و مستوى التستوستيرون لديك في المعدل الطبيعي لذلك لا داعي لمحاولة زيادته حتى لا تصاب بمشاكل صحية أهمها العقم.. و لا انصحك بأخذ المكملات الغذائية أو محاولة زيادة الكتلة العضلية بهذه الطرق...
  38. Dr. Samar Essam

    الرغبة بالتبرز للطفل بعد ادوية الامساك والبكتيريا النافعه

    بالفعل قد يكون كثرة التبرز هذا بسبب تناول الدواء و قد يكون اثر على ال normal bacterial flora و هي الكائنات الدقيقة التي تعيش بالامعاء مما أدى إلى حدوث زيادة في عدد مرات التبرز.. و لذلك ينصح بايقافها و ملاحظة التغيرات التي تطرأ على عدد مرات التبرز و شكل و قوام البراز.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
  39. Dr. Samar Essam

    انتفاخ البواسير

    لا داعي لاستخدامها.. و بالطبع يمكن أن يعود المها و لذلك ينصح بتجنب الإمساك تماما حتى لا يعود الألم مرة أخرى وينصح بعدم الجلوس طويلا و كذلك عدم الوقوف كثيرا... و الجلوس في ماء دافئ به بعض البيتادين للتطهير. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تناول الخضروات والفاكهة الطازجة خاصة الخضروات الورقية...
  40. Dr. Samar Essam

    ألم في الثدي عند الضغط عليه

    ينصح باستشارة أخصائي نساء لعمل فحص اكلينيكي و معرفة سبب الألم و قد تحتاجين إلى عمل أشعة ماموجراف و إعادة تحليل هرمون البرولاكتين.. و بالفعل أن كانت نسبة الهرمون مرتفعة أو تعاني من اضطراب هرموني فإنها ستؤثر على القدرة الانجابية.. لذلك يجب ضبط مستوى الهرمونات و معرفة سبب ألم الثديين.. مع التمنيات...
  41. Dr. Samar Essam

    شعور مستمر بالغثيان

    سبب الشعور بالغثيان هذا له أسباب كثيرة فقد يكون نتيجة ضعف عام بالجسم و انيميا و قلة راحة و نوم.. و لذلك ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم.. و قد يكون السبب هو انخفاض ضغط الدم و لذلك ينصح عند الشعور بالغثيان أن تقيسي الضغط و قتها لمعرفة قياسه.. و عامة ينصح في حالة الأنيميا أن...
  42. Dr. Samar Essam

    الم قوي مع بواسير خارجية صغيرة

    ينصح باستشارة طبيب المسالك البولية لإجراء الفحص الطبي.. فعلاج البواسير يعتمد على درجتها فغالبا الدرجة الثالثة تكون الناسور فيها متدليا للخارج دائما و بالتالي تحتاج استئصالها و الدرجة الثانية تخرج فقط عند التبرز و تدخل تلقائيا بعده بفترة لكن الأولى تظل بالداخل ولا تخرج و في حالتك يمكن استئصالها...
  43. Dr. Samar Essam

    عدم الشعور بالجوع مع هبوط

    طالما أنه عند الأكل تشعرين بأن شهيتك تزداد و لا تعاني من أي أعراض سوى الهبوط الذي هو بسبب قلة تناولك للطعام فلا داعي للقلق.. و قد لا تشعرين بالجوع بسبب قلة المجهود البدني على سبيل المثال.. و لذلك انصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حتى و إن كان المشي أو الجري قليلا مدة ربع أو نصف ساعة فإن...
  44. Dr. Samar Essam

    تنميل وضعف الأعصاب بعد التعرض لحادثة

    لماذا أوقفت العلاج و انت بحاجة شديدة إليه؟؟ انصح بالمتابعة مع أخصائي مخ و أعصاب للكشف و الفحص الإكلينيكي.. و قد تحتاج إلى عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و ليس شرطا أن تأكل جيدا و لا تعاني من الأنيميا فقد يكون اكلك يفتقر للحديد و بعض الفيتامينات.. و قد يطلب...
  45. Dr. Samar Essam

    امتلاء الوجه بالحبوب الصغيرة عند الخروج أو تنظيف المنزل

    هذه الحبوب هي حب الشباب و تزداد لديك عند الخروج أو تنظيف المنزل مع ازدياد المجهود البدني و تعرق الوجه و تساقط حبيبات الأتربة على الوجه سواء عند التنظيف أو الخروج مما يؤدي إلى انسداد مسام الوجه و تراكم الدهون تحت البشرة و تكون الحبوب.. و لذلك ينصح بعمل روتين يومي لتنظيف بشرتك و الحفاظ عليها حيث...
  46. Dr. Samar Essam

    وجع مع حكة في العيون بعد تغيير النظارة

    ان كنت تقصد أن خلقك يضيق من النظارة الجديدة فهذا يدل على مشكلة بالعدسات.. فعندها انصحك بقياس النظر مرة أخرى و ذلك للتأكد مع الحرص على جعلها مفلترة حتى تحمي نظرك قليلا عند الجلوس فترات طويلة أمام الكومبيوتر.. و ان كنت تشعر بالحكة في عينيك حتى من دون استخدام النظارة فانصحك باستخدام القطارات...
  47. Dr. Samar Essam

    ثقل او ضغط في رأس المعدة بعد تناول الطعام

    هذا الثقل يدل على سوء الهضم و ارتجاع الطعام قليلا للاعلي.. و لذلك ينصح بتقسيم الطعام و عدم تناوله مرة واحدة لإعطاء فرصة للمعدة على الهضم و تنظيم حركتها هي و الأمعاء.. و ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة و المسبكة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المشروبات الغازية و المنبهات في الوقت الحالي و تقليلها...
  48. Dr. Samar Essam

    تأخير عملية البراز بعد حمية كيتو دايت

    من كلامك هذا فأنت معتاد على التبرز يوميا لكن بعد نظام الكيتو تغير معدل التبرز لديك.. و هذا أمر طبيعي لأن هذا النظام يعتمد على الصيام فترة طويلة و بالتالي توقف حركة الأمعاء قليلا لعدم وجود ما يكفي من الطعام لاخراجه.. و طالما أنك وصلت إلى هذا الوزن المثالي فانصحك بالتوقف عن نظام الكيتو لما له من...
  49. Dr. Samar Essam

    نصائح للحفاظ على صحة الجبس

    لست بحاجة لوضع شئ معين قبل الجبس فقط غسل المكان جيدا.. و بعد الجبس ينصح برفع الجزء المصاب قليلا تجنبا للتورم.. و التواجد في مكان جيد التهوية حتى لا يتعرق مكان الجبس.. و تجنب ملامسة الماء للجبس تماما لأن وصول الماء ممنوع في مكان الجبس مع عدم محاولة قص أطراف الجبس حتى لا يتفكك.. و لا تحاول إدخال...
  50. Dr. Samar Essam

    حبوب في المنطقة الحساسة لفتاة تلعب الرياضة

    قد يكون الحبة بسبب نمو الشعر تحت الجلد مما أدى إلى تجمع صديدي في صورة حبة أو خراج.. و يمكن استخدام كريم polyderm دهان 3 مرات يوميا و ان لم تتحسن و تختفي خلال ثلاث ايام فينصح باستشارة أخصائي جراحة فقد يكون بداية لخراج و يحتاج إلى تنظيف.. ينصح بإزالة الشعر باستمرار من المنطقة و الحفاظ على النظافة...
عودة