كثرة التبول عند الاكثار من الأكل

أهلا بك
ان زيادة عدد مرات التبول بعد الإكثار من أكل الفواكه لهو أمر طبيعي لأنها تحتوي علي سوائل بكثره، أيضا تناول الحلويات يشعر الإنسان بالعطش وبالتالي شرب الكثير من الماء وبالتالي التبول
هناك أسباب كثيره أيضا لزيادة مرات التبول منها شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لأنها تحتوي علي مدرات للبول وأيضا الكحوليات
ممكن أيضا التهاب مجري البول والتهابات البروستاتا
يوصي بعمل تحليل بول لاستبعاد التهابات مجري البول
وعدم الإكثار من شرب الماء والسوائل قبل النوم

السلام عليكم
قد ذكرت بعض الأسباب التي تؤدي الي كثرة التبول يجب الإبتعاد عنها او تناول وجبات متقطعه علي فترات متباعده
أيضا الإسراف في تناول الفواكة غير محبب يجب اتباع نظام غذائي باعتدال
أيضا هناك اسباب موضعيه لكثرة التبول منها الاحتقان في منطقة الخصيه تجعلك تشعر بالرغبه ف التبول لذلك يجب الصيام اثنين وخميس كما اوصانا رسولنا الكريم بقوله
(من استطاع منكم البايءه فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء) اي وقايه،،،
أيضا يجب الإبتعاد قدر الإمكان عن مثيرات الشهوه لديك وغض البصر .
من الأسباب الموضعيه أيضا التهابات في مجري البول لذلك انصح بعمل urine analysis
ومراجعة طبيب مختص
وشكرا

الاخ الكريم ، يمكنك كاجراء روتيني عمل اختبار قياس نسبة السكر بالدم صائم وبعد الافطار بساعتين ، وتحليل سكر تراكمي ، فقد يكون لديك مقاومة الانسولين لان هذه الاعراض لا تظهر الا عند تناول حلويات وفواكه بكثرة ، انصحك ايضا بعمل تحليل بول لتوضيح اذا كان لديك التهابات بمجري البول تسبب التبول المتكرر

اولا يجب عمل تحليل للبول لاستبعاد وجود التهابات بمجرى البول...وكذلك تحليل السكر صائم وفاطر ...وان كامت النتيجة سلبية فربما كنت تعاني من المثانة العصبيةOAB وهذة يلزمها تدريب لمرات التبول ..كل ٢ ساعة مثلا فقط وتقوية عضلات الحوض بالتمارين (كيجل) وكذلك استخدام بعض الادوية المساعدة لانبساط عضلات المثانه زي الSOLIFINACIN والdetropan
واوصيك بالبعد عن السوائل المحتوية على الكافيين والمياة الغازية والعصائر المحلاة والحمضية