السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته لا اعرف كيف اشرح...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته لا اعرف كيف اشرح ما امر به لكن تاتيني حالة لا اقدر على المخالطة وامشي واقول ان الناس تنظر الي وتتسارع دقات قلبي ولا اقدر على شيئ سوى العزلة حتى على اهلي وتزيد ضربات قلبي وراسي يؤلمني وكانني اخاف ان ينادونني او ان اواجههم كيف اتخلص من هاته الحالة علما انني مصاب بالفصام وتاتيني افكار وكانني سوف امرض او اجن وانني منفصل على نفسي وتاتيني حالة هلع لا اعرف كيف اوقفها يجب التكلم مع طبيب نفسي حول الامر قالت لي مرة فتاة انك تضع قلبك مع الناس وافكار تجعل راسي يؤلمني اتقوقع على نفسي حتى تمر علي الحالة لوحدها في سابق كنت اتكلم مع والداي عليها فتزول لا اعرف كيف افاتحهم بالموضوع فانعزل واخاف ان يحدث بي مكروه مرة اخبرت عمي فقال لي ان قلبك هو الذي يتسارع فاصبحت ضربات عادية وقال لابي انه قلق فقط او انها افكار سلبية سيطرت عليه هي تحدث معي الان واتمنى ان يهدا قلبي كنت اجد افكارا في الانترنت تساعدني عل هدوئه اما الان فلم اجدها وكانت ضربات قلبي تهدا بمجرد ان اقول انها حالة نفسية وان اتحكم بقلبي و مشاعري وافكاري واقول انه مجرد حالة فصامية او اضطراب هلع فهل هناك خطر على سلامة قلبي وعقلي مستقبلا وكيف اتجاوز الامر ادعولي بالشفاء العاجل كنت اخبر الطبيب عليهاويعطيني دواء هلع