انا طولي 157 ووزني 51.5 عمري 17 سنة والدي طوله 169 ووالدتي 153 وقصر قامتي مسبب لي مشاكل عملت تحليل هرمون نمو النتيجة كانت 0.32 هل طولي هيزيد...

Waelghaly قال:

انا طولي 157 ووزني 51.5 عمري 17 سنة والدي طوله 169 ووالدتي 153 وقصر قامتي مسبب لي مشاكل عملت تحليل هرمون نمو النتيجة كانت 0.32 هل طولي هيزيد وتقريبا طولي هيقف عند كام سنتي

اضغط للمزيد…

أهلاً بك
يستمر طولك في الزيادة حتى تبلغ 22 عام ، لذا سيزيد الطول حتماً ، يمكن لممارسة الرياضة كالسلة أو السباحة في زيادة نمو العظام. من الصعب التنبؤ بالطول النهائي للفرد، حيث يتداخل عدة عوامل لتحديده منها الجينات الوراثية و الحالة الجسمانية و الطعام المتناول .. و عدة عوامل أخرى.

يجب ان تعرف ان اول عامل محدد لطول الانسان هو العامل الوراثي
وبحساب طول والدتك مجموعا علي طول والدك وتقسم النتيجه علي 2 ثم نضيف علي الناتج 13
فان طولك النهائي ممكن يصل الي 174 سم وهذه حسبه تقريبيه طبعا مبنيه علي تجارب علميه
وغالبا مازال لديك فرصه لكسب الطول لكن للتاكد من ذلك يجب اجراء اشعه عاديه علي كف يدك اليسري فان ظهرت الاقراص الغضروفيه فما زال لديك فرصه للاستطاله
والان اشترك في رياضه العقله وحاول تزود بروتين وكالسيوم وفيتامين د في غذائك وتعرض للشمس صباحا ووقت المغرب