هل هذه أعراض اكتئاب

  • يازي
  • الأجوبة: 3

يازي

عضو
  • رقم الاستشارة الطبية: 17860
اعاني احياناً صعوبه في النوم
اعاني ضيق بالتنفس
اعاني اضطرابات التفكير
تراودني احياناً افكار الموت
احياناً اشعر ان لا احد يحبني وان ليس لدي اصدقاء
احياناً اشعر ان احب ان اجلس بمفردي ولا احب المناسبات والحفلات واتضايق اذا عرف شخص عن شخصيتي وهكذا

ارغب بأن اعرف ان لدي اكتئاب ام لا ارجوك ان ترد بسرعه
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
15
الطول
157
الوزن
48
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص الطبيب
اكتئاب طبيب نفسي

Dr. Samar Essam

طبيب
الطاقم الطبي
الأمر ليس اكتئاب بمعنى الكلمة و إنما هو اضطراب جسماني و نفسي و في الغالب الهرمونات لها علاقة بذلك.. و هو أمر ََوارد خلال بداية مرحلة المراهقة و مع بداية ظهور الدورة الشهرية.. الأمر يستدعي فقط تجنب التفكير الزائد و التفكير السلبي.. و محاولة التقرب للأهل و والدتك و الحديث معها بما يضايقك فالأمر يستدعي الصبر للتغلب على حالتك النفسية السيئة و كذلك التقرب إلى الأصدقاء و الحديث معهم و شغل نفسك بما هو مفيد و ممارسة الهوايات المفضلة و الاشتراك في الأنشطة الجماعية و متابعة محتوى تليفزيوني مسلي بالنسبة لك أو قراءة الروايات و الكتب المفيدة أو سماع الموسيقى و كذلك ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على التخلص من الطاقات السلبية و يمكن التنزه كلما أمكن و كذلك محاولة التقرب إلى الله و قراءة القرآن.. و ان لم تتحسن حالتك فيمكنك استشارة طبيب نفسي لعمل جلسات للنقاش معك و محاولة تحسين حالتك.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
 

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
الطاقم الطبي
هي اعراض اكتئاب بسبط ولو اصبحت تؤثر على حياتك الاجتماعية و انشطتك خلال اليوم بكون عليك استشارة طبيب نفسي و محاولة الابتعاد عن مسببات العزله و محاولة الاندماج بالحياة الاجتماعية و الاقتراب من الاشخاص ذوي الطاقه الايجابية وممارسة رياضة بدنيه و هواياتك المفضله وتناول غذاء صحي
 

Dr. Hend Mohamed

أخصائي قلب وأوعية دموية
الطاقم الطبي
بالفعل الأعراض المذكورة تكون مصاحبة للاكتئاب، والاكتئاب عواقبه ومضاعفته وخيمة ولابد من السيطرة عليه، لذلك يوصي بمراجعة أخصائي نفسية وعصبية مع زيادة النشاط الاجتماعي وطلب المساعدة من المقربين وممارسة الرياضة والهوايات. شفاكي الله وعفاكي.