يجب اولا تجنب السبب والتنظيف واستخدام المعقمات بشكل معتدل وليس بشكل مبالغ فيه
ينصح باستخدام الكريمات المرطبة لترطيب الوجه
بالنسبة للاسوداد ينصح بمراجعة طبيب مختص بالامراض الجلدية
قد يكون الالم بسبب تشنج عضلي او التهاب في الاوتار العضلية او تراكم املاح
ينصح باجراء تحليل اليوريك اسيد وتناول مسكنات الالم والمرخيات العضلية مثل ريلاكسون
يجب عدم تغيير الدواء الا باستشارة طبيبتك يجب الانتهاء من الدواء كاملا خاصة حبوب منع الحمل
ينصح بتناول الاقراص مع او بعد الطعام لتقليل تاثيرها على المعدة وشرب كميات كافية من السوائل والماء لتجنب الهبوط
البحث عن سببه وتجنبه
قد يكون ضعف هرمونات او ضعف تروية دموية او التهابات في المسالك
ينصح باستشارة طبيب مختص في المسالك البولية والتناسلية للكشف والتوجيه بما يلزم
ينصح بتناول فيتامين e
قد يكون هناك قرحة بالمعدة او جرثومة المعدة
ينصح بالفحص واجراء تحليل البراز وتحليل جرثومة المعدة اولا
ثم اجراء منظار هضمي علوي في حال عدم الوصول لسبب بالتحاليل السابقة
يجب ان يتم فحص الجرح قد يكون هناك تراكم صديد في الجرح او جسم اجنبي في الجرح يجب اعادة تقييم الجرح وفحصه وقد نحتاج لاجراء اشعة حسب الجرح وحجمه
ينصح بتناول مسكنات الالم عند اللزوم
للصداع عدة اسباب
قد تكون بسبب مشاكل النظر او مشاكل الاسنان او بسبب التهابات في الحلق او الجيوب الانفية
او بسبب فقر دم او بسبب امساك
ينصح بالبحث عن السبب وعلاجه
ينصح بتناول مسكنات الالم عند اللزوم
قد يكون الالم بسبب اجهاد او تشنج عضلي او بسبب نقص الكالسيوم او نقص فيتامين د
ينصح بتناول مسكنات الالم والمرخيات العضلية
في حال استمر الالم لفترة اكثر من اسبوعين او لم يخف بشكل تدريجي ينصح حينها باستشارة طبيب عظام واجراء اشعة رنين مغناطيسي
يجب اجراء تحليل جرثومة المعدة وتحليل البراز وتجنب تناول كميات كبيرة دفعة واحدة
وينصح ايضا بتجنب تناول البقوليات قدر الامكان لتجنب حدوث الانتفاخ في القولون
ينصح بتناول اقراص ميفا لعلاج القولون العصبي
نعم مثل هذه الحالات تاخذ وقتا طويلا للعلاج لا داعي للقلق وينصح بالاستمرار بالعلاج حسب وصف الطبيب لك
يجب ايضا تجنب المعطرات والغبار والتدخين والعشب ووبر الحيوانات لتجنب حدوث هجمة حساسية
يجب اجراء تحاليل الغدة الدرقية
في حال كانت التحاليل سليمة ينصح حينها باستشارة طبيب مفاصل لتقييم الحالة بشكل مفصل اكثر واجراء اشعة رنين مغناطيسي على الركبة
طالما ان التشخيص قيلة مائية ينصح بالمتابعة فقط وفي حال حدوث اعراض مزعجة ينصح باستشارة طبيب جراحة لتقييم الحالة ومناقشة مدى الحاجة لاجراء عملية جراحية لعلاج القليلة المائية
هي فعلا الام ناتجة عن اضطرابات نفسية يجب السيطرة عليها وتقوية علاقتك برب العالمين وممارسة الرياضة بشكل منتظم والحرص على الغذاء الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل يومي والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء
ينصح باجراء الفحص السريري وعمل اشعة سونار للتاكد من عدم وجود التصاقات ما بعد العملية
نادرا ما تحدث اختلاطات ما بعد العملية لكن للاطمئنان ينصح باجراء اشعة السونار