الطبيب هو من يحدد ذلك بعد الفحص اذا كان الحمل ثابت ولا يوجد به مشاكل فلا يوجد مشاكل أيضا بالجماع اما اذا كان هناك أي مشكله ف الطبيب المعالج هو من يقرر التقليل او الامتناع فتره عن الجماع
نعم يساعد ولكن لن يكتمل علاجك الا بمساعده نفسك بالابتعاد عن الأفكار السلبيه والعزه والانشغال بما هو مفيد حتي لا تترك لنفسك فرصه للانشغال بالأمور السلبيه
التفكير في الموت من الطبيعه البشريه ولكن لا يجب أن تسمحي للخوف والمشاعر السلبيه بالسيطره عليكي ابعدي نفسك قدر الإمكان عن أى مشاعر سلبيه وتقربي من الله عز وجل واشغل نفسك بما هو مفيد من اشياء تحبينها حتى لا يكون هناك وقت للافكار السلبيه
باستخدام أدوية الكورتيزون ولكن عادة لا يمكن إعادتها كما كانت الا بالمتابعه مع طبيب جلديه وعمل جلسات البلازما وغيرها لتنشيط البصيلات واعادة الشعر مره اخري
من الضروري تجنب مسببات ذلك مثل
الأكل والنوم مباشرة
الامتناع عن وجبة العشاء واستبدالها بكوب زبادي مع نصف ليمونه
شرب كميات كبير من المياه وخاصة قبل الأكل بربع ساعه
المشي يوميا لمدة ساعه يساعد على حرق دهون البطن والارداف