نوبات قلق و خوف مبالغ فيها

أعاني من حين لأخر قلق مفرط تجاه كل شيء خاصة الأمراض فيه مثلا قبل سنة تقريبا أصبت بعارض غريب أول مرة يصيبني هو ورم في الرقبة تبعه نوبة خوف و قلق شديد من أن يكون ورم سرطاني عفانا و عفاكم الله لكن أتضح أنه مرض عادي و شفيت الحمد لله و أيضا جائني إسهال حاد مرة إستمر لإسبوعين أيضا نفس الشيء رودتني أفكار و قلق أنه ربما يكون نتاج عن شيء خبيث و حاليا لدى ألم في الصدر عند التنفس بقوة أحاول أقناع نفسي أنه مجرد برد نظرا لتقلب الطقس في بلادي لكن من حين لأخر تراودني تلك الأفكار أنه كورونا أو سرطان عفنا و عفاكم الله ، أقرأ مثلا أنوا أعراض الكورونا ضيق النفس يأتني ضيق النفس على الفور من إختراع عقلي ، حتى مع أفراد عائلتي لما يتأخرون تروادني أمور سيئة قد تكون حدثت لهم فهمتوا عليا أتمنى أن تشخصوا حالتي و إن كانت تحتاج لتدخل طبي لأنها أصبحت فعلا مزعجة و تأثر على كل حلو في الحياة أصبحت عندما ترودني تلك النوبات أصبح أنطوائي و لا أريد الكلام مع أحد حتى إنقطاع الشاهية كما أصبحت تؤثر على دراستي.
أمتنى الرد منكم و شكرا على سماعي.