تناول فيتامينات للحامل في بداية الشهر السادس

أنا حامل في الأسبوع 24 .وقبل الحمل لم أكن أتناول منتجات الحليب لمدة 6أشهر وكنت أكثر من الموالح في الأكل وعندما حدث الحمل لم أتناول لا فيتامينات ولا حمض الفوليك وقد كنت بصحة جيدة خصوصا أني عملت تحاليل فقر الدم والكريات الحمراء ... قبل أشهر وكان كل شيئ جيد .لكن منذ أسبوع بدأت أشعر بألم في أصابع يدي ليلا لدرجة أني لا أستطيع النوم وعندما أحاول غلق أصابعي يزداد الألم فهل يمكنني تناول فيتامينات مثل فيتامين B أو حمض الفوليك خصوصا أننا مقبلون على شهر رمضان .وما اسم الفيتامينات التي تناسبني في هذه الحالة .وشكرا جزيلا لكم .