حزن شيد و اكتئاب بعد وفاة الزوج
استشارات نفسية وسلوك

ض

ضيـف

زائر
رقم الاستشارة الطبية: 2734
الجنس
أنثى
العمر
25
الطول
1
مر على وفاة زوجي رحمه الله عام كامل و مع ذلك لازلت احس بحزن و الم شديدين , فهو لا يفارق تفكيري ابدا في كل تفاصيل حياتي , انا من النوع الكتوم و لا أشكو وجعي لاحد , لكنني فقدت الرغبة في الحياةو أصبحت أفكر في الموت كثيرا.
 

radwa

عضو
الله يرحمه، مبدئيًا شعورك بالحزن عليه دة طبيعي وخاصة لو كان علاقته كويسة بيكي، إنتي ممكن تخرجي وتغيري جو لأنه القعدة لوحدك وعدم مخالطتك مع الآخرين هتؤثر سلبيًا عليكي.
أول حاجة، اقعدي مع نفسك أو ما تشوفي تعليقي واسألي نفسك أنا عايشة ليه؟! وبعد كدة حددي أهداف لنفسك زي مثلا هقرأ كتاب أو هتعلم حاجة جديدة تفيدني في حياتي أو إنك تحددي لنفسك هدف يغير حياتك للأفضل ولازم تبقي عارفة إنه كلنا هنموت ولازم نستفيد من الدنيا ولو ما قدرتيش تعملي كدة، يفضل أن تستشيري طبيب نفسي.
 

Dr. Hadeer Saleh

طبيب
الطاقم الطبي
شعورك بالحزن على فقدان الزوج ورفيق العمر شئ طبيعى ولكن يجب الصبر والاحتساب واللجوء الى الله والدعاء له بالمغفره والرحمه ومواصله الحياه من اجل نفسك ومن اجل الله سبحانه وتعالى تقربى الى الله بالصظقات وممارسه الشعائر الدينيه والخروج من دائرتك المغلقه والانفتاح على جيرانك او اقربائك المحبين وممارسه هوايه من الهوايات المحببه لديكى او الاشتراك فى جمعيات خيريه لمساعده المحتاجين
 

Dr. Hassan Omar

طبيب
الطاقم الطبي
الشعور بالحزن لفقدان الأحبة أمر طبيعي في كل إنسان ولكن يجب عدم ترك الحزن يجرفك نحو الاكتئاب واليأس من الحياة فأين الإيمان بالله تعالى وأن كل البشر سيلقون نفس المصير وأن البقاء لله تعالى وحده وأين الثقة في لطف الله ورحمته يجب أن تقومي وتعيشي حياتك ولا تستسلمي لليأس فهو ليس من صفات المسلم الصادق.
 

Dr. Fatma Abd Elrahman

طبيب
الطاقم الطبي
الشعور بالحزن لفقد الزوج رحمه الله يجب الا يتجسد في الزعل والبكاء والكتمان يمكنك أن تجعلي ذلك فى كثره الدعاء له وقراءه القرءان وفعل الخير وإخراج الصدقات على روحه ولا تبالغي بالحزن والاسي حتى لا تتعرض للدخول في فتره اكتئاب
 

Dr. Omar Esam

طبيب
الطاقم الطبي
حسني من الجانب الروحاني لديك وتقربي من الله عز وجل والي زوجك بالدعاء والصدقات والقرآن ابعدي تلك الافكار السلبيه واشغلي نفسك دائما حتي لا تظلي أسيره لتلك الأفكار
 

استشارات طبية منوعة

أعلى