هذه اعراض قولون عصبي بدايه يجب عمل تحليل براز و helicobacter pylori لاستبعاد وجود جرثومه المعده ثم تبدا بتهدئة نفسك لتهدئة القولون العصبي واتباع نظام غذائي والابتعاد عن الدهون والاطعمه المحفوظه او السريعه والاطعمه الحاره شرب الكثير من السوائل وايضا النوم لفترات كافيه يوميا
ويمكن تناول حبوب ليبراكس