الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

وزني جيد لكن اريد انا اضعف كيلوين ماذا الذي يسمن

زائر
ا

ارسلان

زائر

انا وزني جيد لكن اريد انا اضعف كيلوين ماذا الذي يسمن ويزيد الوزن الخبز ام الرز لان ب غداء
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
210
الطول
156
الوزن
58
طبيعة العمل
طالبة
الحالة النفسية
بخير
أمراض مزمنة
لاتوجد
أدوية مستخدمة
لايوجد
تشخيص الطبيب
لايوجد

Dr Samah Mosaad

أخصائي باطنة

الاشياء التى تزيد الوزن النشويات والكربوهيدرات والدهون مثل الارز والمكرونة و البطاطس و الخبز الأبيض والمعجنات وغيرها
 

Dr Reham Ali

أخصائي الأمراض الصدرية

السلام عليكم
مرحبا بك
كلاهما من النشويات و كلاهما يزيدان الوزن .. يمكنك تناول الخبز المصنوع من دقيق الحبوب الكامله ( الخبز الاسمر ) ..فهو افضل انواع الخبز للرچيم
 
استشارات طبية منوعة