هبوط مخزون السكر في الجسم

زائر
هبوط لمخزون السكر في الجسم
 
الجنس
أنثى
العمر
35
الطول
167
الوزن
75

يجب على الفور تعديل النظام الغذائى الى اكل صحى ومتوازن فى جميع عناصره من كربوهيدرات ودهون وبروتينات واكل شئ من السكريات لرفع مستوى السكر فى الدم الى المعدل الطبيعى واعاده التحليل مره اخرى وعرضه على الطبيب الباطنى للاطمئنان
 

في هذه الحالة يجب تنظيم وجبات الأكل بحيث تؤكل يومياً في نفس المواعيد وتحتوي على كمية متوازنة من البروتين والدهون والسكريات وتناول الخضروات الطازجة والفاكهة مثل التفاح والتين والعنب.
 

في هذه الحاله ينبغي عليك تناول قدر كافي من النشويات والسكريات مع ضروره الاهتمام بنظام غذائي صحي ومتوازن والاهتمام بتناول الفاكهه والعصائر الطازجه