الاخ الكريم ، من تحليل السكر التراكمي اتضح ان تلك النسبة تعني انك معرض للاصابة بالسكري وفي مرحلة مقاومة الأنسولين ، بمعني أن الانسولين يفرز لديك بكثرة لكن الخلايا لا تستجيب لافرازه ويظل الجلوكوز مرتفعا بالدم فيفرز المزيد من الانسولين
لعلاج ذلك ينبغي تقليل الضغط علي البنكرياس باتباع النصائح التالية
-اتباع نظام الصيام المتقطع تناول الطعام خلال ٨ ساعات في اليوم والامتناع عن الطعام تماما ماعدا شرب الماء خلال ١٦ ساعة منهم ساعات النوم
-ممارسة الرياضة يوميا ولو نصف ساعة من المشي
-تقليل تناول النشويات والمعجنات والامتناع عن اضافة سكر المائدة للطعام والشراب
يمكنك تناول اقراص glucophage 500mg قرص واحد يوميا لتقوية حساسية الخلايا للانسولين وهو امن ويستعمل لاغراض كثرة بخلاف السكري ولا يشترط ان تكون مصابا بالسكري للبدء في استعماله
يجب العرض علي طبيب القلب لعمل تخطيط للقلب وايكو واستبعاد وجود خلل بالقلب او وصف العلاج المناسب لحالتك
