الأطباء اسأل طبيب تسجيل دخول

طقطقة في الرقبة عند تحريكها بدون ألم

زائر
ض

ضيـف

زائر

أعاني من الأعراض التالية: أحتكاكات أو طقطقة في الرقبة عند تحريكها بدون ألم
أشعر بضعف في الساقين عند المشي وعند الحركة بكثرة أشعر بالضعف بكامل الجسم
أحياناً أشعر بنبض على جوانب الرأس فوق الأذن
وأعاني أضطرابات وصعوبة في النوم
فهل هنالك مشكلة في الرقبة أو النخاع الشوكي ؟
 

الجنس
ذكر
العمر
33

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد

غالبا كل هذه الأعراض نتيجة الإجهاد و قلة الراحة و النوم و سوء التغذية.. و لذلك ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و تحليل كالسيوم و فيتامين ب12 و عرضها على طبيب باطنة مختص.. فقد تحتاج إلى تناول فيتامينات متعددة مثل vitayami حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و شرب قدر كافي من الماء.. و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و إعطاء الحيوية للجسم.. و ينصح بالنوم قدر كافي من الوقت و الراحة.. انت فقط تحتاج لتغيير اسلوب حياتك للأفضل و الإهتمام لصحتك.. و بالنسبة للرقبة فيمكن تدليكها بأي كريم مساج مثل ريلاكس أو الفاكادول و العمل على تدفئتها جيدا.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
 

Dr. Rasha Gamal Eldin

أخصائي جلدية وتناسلية وتجميل وتغذية علاجية

يجب اخد فيتامين د وكالسيوم و ب١٢
عمل صورة دم كاملة
 

Dr. Marwa Balbaki

طبيبة أسرة

يفضل إجراء بعض التحاليل وخاصة صورة دم كاملة كالسيوم وفيتامين ..ومراجعة مراكز للعلاج الطبيعي
 
استشارات طبية منوعة