رياضة كمال الأجسام مع التهاب الكتف

اهلا بك
اذا كنت تقصد بالرياضه كمال الاجسام اللي هي رفع الاثقال فلا انصحك بالقيام بها اذا كان عندك التهاب او خشونه او خلع في مفصل الكتف لان ذلك سوف يؤدي الى تفاقم المشكله وحدوث خشونه مما يصعب بعد ذلك علاجه
ارجو اختيار رياضه خفيفه لا يوجد بها تحميل على مفصل الكتف وطبعا يجب عمل اشعه رنين مغناطيسي حتى يتم تشخيص الحاله بشكل صحيح ومدى امكانيه لعب رياضه ام لا بصفه عامه
حظ سعيد