تمزق شديد في العمود الفقري

تمزق عضلات الظهر بحتاج للراحه التامه والاستلقاء لاعطاء فرصة للعضلات للالتئام والرجوع للوضع الطبيعي و لو الحركه ازدادت على العضلات قبل الالتئام قد يصبح التمزق مرمن وتحتاج لعلاج طبيعي للمساعدة
لذلك بنصح باتباع تعليمات الطبيب والاستلقاء قدر المستطاع او الجلوس بدون حركه مع استعمال مرخيات العضلات مثل ميوفين و فيتامين ب١٢

إذا كان التمزق هنا يقصد به تشنج بالعضلات فالراحة تحسن من الأمر مع عمل كمدات ماء دافئ و وتدليك عضلات الظهر ب relax cream كما يوصي بتناول أقراص باسطة للعضلات مثل multirelax 10 mg قرص قبل النوم مباشرة. شفاكي الله وعفاكي.