الأطباء الأكثر مشاركة خلال آخر 48 ساعة

الغذاء المناسب للنقرس

ز

زائر

زائر

  • رقم الاستشارة الطبية: 1730
ما هو الغذاء المناسب لاصحاب مرض النقرس وما هي الممنوعات الغذائية لمن اصيب بهذا المرض
 

مريض النقرس يبتعد عن اللحوم الحمراء ويستبدلها بطيور وأسماك وبيض ولبن ويبتعد عن البقوليات ذات اللون البني والأحمر كالفول واللوبيا والعدس ويشرب مياه كثيرة ويمارس رياضة المشي.
 
هناك ادويه لعلاج النقرص يمكن اخذها حتى اشراف الطبيب مع الغذاء الصحي
حاول تجنب الاطعمه عاليه البروتين مثل اللحوم حمراء والكبد والطحال والمأكولات البحيريه مثل : المحار والجنبري والسردين
وتجنب الفطر
وحاول التقليل من البيض والسبانج والبقوليات مثل الفول
مسموح لك بالخضار والمكسرات والفواكه والحبوب الكامله بشكل عادي .
شرب الماء مهم طبعا
 
مريض النقرس يجب عليه الابتعاد عن اللحوم الحمراء قدر الامكان واسماك البحر مثل الجمبرى والسردين والبقوليات الحمراء مثل الفول والعدس وشرب كميات كافيه من الماء وممارسه الرياضه بانتظام
 
شرب الماء بكثرة.. شرب كوب لبن يوميا.. عصير ليمون.. الابتعاد عن اللحوم الحمراء والاحشاء والجمبري.. والبقوليات
 

استشارات طبية منوعة

ز
  • Question
هل الأكل الحار يؤثر على امراه كبيره عامله عمليه ازاله ورم دماغي وبعدها صار معها إسهال وارتفاع في...
صحة عامة وتغذية
الأجوبة
1
المشاهدات
136
ض
  • Question
اعاني من القولون العصبي والكبد الدهني انصحني بالغذاء المناسب
صحة عامة وتغذية
الأجوبة
3
المشاهدات
109
ا
  • Question
انا حاب انزل الوزن ولاكن حاب اعرف وش الغذاء المناسب وايضاً اريد ان اعرف ماهو الغذا الذي يساعد...
صحة عامة وتغذية
الأجوبة
2
المشاهدات
127
ز
  • Question
مرحبا اود ان اطرح سؤال انا لدي فقر دم وحبيت اعرف مادا استطيع ان اكل لتجاوز هذا المرض
باطنية وصدرية
الأجوبة
7
المشاهدات
274
    • أعجبني
  • Article
[ATTACH type="full"]5948[/ATTACH] الغذاء الصحي المتوازن ليس متعلقا بمرض معين أو بعمر معين أو نوع...
الأجوبة
0
المشاهدات
196