العادة السرية مع شعور بالقلق والخوف

حازم مصطفى محمد قال:

انا افعل العادة السرية واعاني من التوتر والقلق الشديد جدا مع رشعه في الجسم وبالاخص اليدين مع رعشه في الوجه عند رفع الخد الأيسر والايمن مع تقلب في المزاج والشعور بالقلق التوتر والخوف من القلب والجزء الأعلى من البطن واتوتر من اي شئ وأشعر بالخجل دائما اريد حل مشكلتي

اضغط للمزيد…

أهلاً حازم
الأعراض المذكورة قد تكون بسبب التوتر و القلق ، كما أنها قد تزداد في الشدة عند ممارسة العادة السرية، يفضل تقليل ممارسة العادة لأقل قد و محاولة تجنب أي مصدر للتوتر و العصبية، و محاولة ممارسة الرياضة، و الانشغال بأى هدف يزيد من صحتك وسلامتك و دراستك حيث أن الحل هو الانشغال و عدم الخلوة بالنفس ، و تجنب التعرض لأى مصدر إثارة . كما ساكت لك بعض العلاجات التي تقوي الأعصاب و التي يمكنك استخدامها. لكن إذا زادت الأعراض يفضل زيارة طبيب امراض مخ و اعصاب.
R. Neurimax
كبسولة مرتين يوميا لمدة أسبوعين.
R. Omega plus
كبسولة يوميا بعد الفطار لمدة أسبوعين.

مرحبا بك ، يجب التقليل من ممارسة تلك العادة حيث تسبب مضاعفات جسمية ونفسية سيئة ، الأعراض النفسية التي تشكو منها ربما تكون بسبب ذلك الشعور بلوم الذات والخجل
حاول تشغل ذاتك بأعمال مفيدة وتجنب البقاء بمفردك كثيرا
كذلك يجب العرض علي الطبيب النفسي إذا منعتك الأعراض المذكورة من الاندماج مع الآخرين وممارسة حياتك بطريقة طبيعية
يمكنك تناول أقراص royal vit g مرتين يوميا