الصداع والقلق والتوتر

للصداع عدةاسباب عضوية شائعه يجب ان يتم استبعادها مثل مشاكل النظر والاسنان او بسبب وجود التهابات نشطه في الجسم او بسبب اضطراب قياس ضغط الدم او بسبب الامساك او بسبب فقر الدم
ينصح بقياس الضغط وعمل تحليل صورةالدم وتناول مسكنات الالم

يجب اولا معرفة سبب الصداع فقد يكون بسبب الأنيميا ولذلك ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا.. و قد يكون نتيجة ضعف البصر أو مشكلة بالاذن أو الأسنان و قد يكون السبب نفسي خاصة انك تشعر بالقلق و التوتر لذا عليك اولا بالبعد عن القلق و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد على التخلص من الطاقات السلبية و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات و عرض النتيجة التحليل عالي الطبيب المختص لتحديد سبب الصداع بدقة أكثر.. مع التمنيات بالشفاء العاجل