يجب التوقف عن العادة السرية فورا حيث ان مضارها بدات تظهر عليك وتؤثر على القلب
طالما ان الفحوصات والتخطيط سليم اذا لا داعي للقلق السبب معروف وهو العادة السرية
ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم واشغال نفسك بما ترغب من هوايات ولعب
الارتجاع المريئي هو سبب الكحة حيث يقوم جسمك بالسعال كرد فعل انعكاسي لمنع دخول الافرازا المعدية باتجاه الحنجرة طالما انه لديك ارتجاع من الممكن تجنبها عن طريق الاكل بشكل بطيء والنوم على مخدة مرتفعة
يجب معرفة سبب اضطراب الدورة واجراء تحاليل هرمونية
وفي حال كانت الدورة المنتظمة فتكون الايام المناسبة للاباضه وحدوث الحمل هي من اليوم العاشر الى اليوم العشرين من الدورة
يجب استشارة طبيب جلدية للكشف عن هذه الحبوب وتحديد نوعها وشدتها واعطاء العلاج المناسب
بجميع الاحوال ينصح بتجنب لمسها او اللعب بها لتجنب الانتشار قدر الامكان
وعليكم السلام
قد تكون بداية نزلة معوية حادة ينصح باخذ دواء فلاجيل وسكوبينال لالم البطن
في حال استمرار الاعراض لاكثر من 3 ايام ينصح باجراء تحليل البراز وتحليل جرثومة المعدة
قد تكون هذه اعراض طبيعية اثناء فترة الحمل اذا لم يكن هناك اسهال
ينصح بتناول حبتين بنادول كمسكن للالم كل 8 ساعات وفي حال استمرار او زيادة مستوى الالم ينصح باستشارة طبيبة النسا للكشف وقد نحتاج لاجراء اشعة ايكو للاطمئنان
اذا ينصح الان باجراء منظار هضمي علوي قد يكون لديك تقرحات في المعدة او في العفج
ينصح بالاستمرار على نظام غذائي صحي خالي من الدسم والتوابل والبهارات والتركيز على الخضروات والفواكه وشرب الماء بكميات كافية قدر الامكان
لا داعي للقلق واعطاء الامر اكثر من حجمه
ينصح باطالة فترة المداعبة قدر الامكان لرفع تركيز الهرمونات في الدم وبالتالي الحصول على اداء جيد
اذا لم يكن لديك اي مشكلة عضوية في ذلك لا داعي للقلق وخذ الامور ببساطة
انتفاخ الغدد اللمفاوية عادة ياتي كوسيلة دفاع عن الجسم ضد الالتهابات والخراجات
قد يكون لديك التهاب في الاذن او في الحلق او خراجات في الاسنان مثلا
يجب البحث عن سبب معين يجعلها تنتفخ
لذلك يجب استشارة طبيب لاجراء الفحص السريري لمحاولة معرفة سبب الانتفاخ ينصح بتناول مسكنات الالم عند اللزوم
قد تكون بسبب الرضاعه كسبب طبيعي او بسبب اضطرابات هرمونية مؤقته كسبب مرضي
بكل الاحوال يجب استشارة طبيبة النسا لاجراء تحاليل هرمونية واشعة سونار على المبايض والرحم
يجب اولا التركيز على الخضروات الورقية كالخس والجرجير والفواكه مثل التين والعنب والتركيز على زيت الزيتون
لا مانع من اخذ دواء مثل دلكولاكس لعلاج الامساك
ينصح ايضا بشرب كميات كافية من الماء والحرص على ممارسة الرياضة ولو على الاقل المشي نصف ساعة يوميا لتنشيط الدورة الدموية
ينصح بالصبر عليه والمحاولة معه مرارا وتكرارا بنوع الاكل الذي يحبه ويرغب به لا داعي للقلق مع الوقت سيبدا بالاكل بشكل تدريجي
لا مانع من استشارة صيدلاني لاخذ دواء فاتح للشهية
قد تكون بسبب تشنجات عضلية او اجهاد عضلي او تعرض لتيار هواء بارد
ينصح بالراحة وتجنب حمل الاشياء الثقيلة ووضع مسكنات الالم مثل فولتارين جل وتناول بنادول كمسكن للالم عند اللزوم
اذا لم يكن هناك مشاكل في التبرز فلا داعي للقلق طالما انها تنام بعد الرضاعه فلا داعي للقلق ايضا
اذا كان غير ذلك يجب عرضها على طبيب اطفال مختص لتقييم الحالة ومحاولة معرفة السبب
ينصح باجراء عملية الطبطبة على ظهرها بعد الرضاعة
يجب فحص الكالسيوم وفيتامين ب12 قد تكون المشكله بسبب ضعف الاعصاب او بسبب نقص الكالسيوم
ينصح بتناول مسكنات الالم عند اللزوم والحرص على الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن وشرب كميات كبيرة من الماء يوميا
حسب كمية النزيف لو كانت اكثر من فنجان قهوة خلال 24 ساعه تعتبر كمية كبيرة نسبيا
ينصح باستشارة طبيبة نسا على الفور للاطمئنان قد تكون المشكله مجرد تقرحات في المهبل او جفاف
ينصح بتجنب الجماع لحين استشارة الطبيبة
يجب تجنب اسباب نوبات الربو مثل الغبار والعطورات الثقيلة والتدخين او وبر الحيوانات الاليفه
ينصح بوضع مرطب جو في المنزل لترطيب الهواء بشكل مستمر
يجب استشارة طبيب اطفال لتحديد درجة الربو وشدته واعطاءالعلاج والبخاخات اللازمة
يجب اجراء تحليل صورة الدم الكاملة وسكر الدم التراكمي للخضاب وتحاليل الغدة الدرقية
والبحث عن سبب يضعف المناعة بشكل عام لان تكرار الالتهابات سواء فطرية او بكتيرية يكون بسبب ضعف المناعة