كيف احسب ايام التبويض

نقوم بتقسيم شهر الدورة ثلاثة أقسام كل قسم تسعة أيام
١-أول تسعة أيام تحسب من أول يوم تبدأ فيه الدورة وهذه ليس بها تبويض
٢- ثاني تسعة أيام هي أيام التبويض
٣-ثالث تسعة أيام ليس بها تبويض

يكون اليوم العاشر الى اليوم العشرين من ايام الدورة المنتظمة هي ايام التبويض

ايام التبويض بحيث تحسبين عشرة أيام منذ بداية الدورة الشهرية هذه الأيام ليست ايام التبويض و لكن الأسبوع التالي للعشرة ايام هو اسبوع التبويض و قد يمتد لعشرة ايام و للتبويض علامات مثل ارتفاع درجة الحرارة بحوالي درجة مئوية أو نصف درجة مع ألم خفيف أسفل الظهر مع تلون الافرازات المهبلية بلون وردي أو احمر فاتح