تقصدين الشهر الاول ؟؟ وليس 11
لا يوجد ما يدعو للقلق لكن يجب المتابعة للسائل الامينوسي كل فتره للاطمئنان انه يزيد مع مرور الوقت بشكل تدريجي والاطمئنان على صحة الجنين اول باول
يجب اجراء تقييم للاعراض السريرية واجراء فحص سريري للغدة الدرقية و تحاليل هرمونات الغدة الدرقية t3 and t4 لتقييم حالة الخمول لديك بشكل مفصل
ثم يتم اجراء اللازم حسب الفحص السريري ونتائج الهرمونات
مشد الظهر قد يفيد في مثل حالتك لكن ليس كممارسة السباحة
نعم المرض يؤثر على الطول
ينصح باستشارة طبيب جراحة العظام لمناقشة فكرة التدخل الجراحي في حال لم تفيد الحلول السابقة
غالبا هذه حالة تشنج قولون عصبي ينصح اولا بالابتعاد عن التوتر والقلق قدر الامكان
ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الاقل
ينصح بالابتعاد عن تناول الطعام بكميات كبيرة دفعة واحدة
ينصح بالابتعاد عن البقوليات والمشروبات الغازية والمنبهات بشكل عام
لا داعي للقلق ينصح بعمل اشعة سونار على الرقبة وعلى الغدد اللمفاوية
قد يكون التضخم بسبب التهاب نشط في الاذن كما ذكرت او بسبب التهاب في الحلق او اللوزتين
عادة تتضخم الغدد اللمفاوية كرد فعل انعكاسي من الجسم تجاه الالتهابات التي تهاجم الجسم
ينصح بتنظيم نومك والحرص على الاستيقاظ مبكرا ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الاقل
ينصح بالحرص على نظام غذائي صحي خالي من الدسم والشحوم والتركيز على الخضروات والفواكه
ينصح باخذ مسكنات الالم مثل الباراسيتامول او الديكلوفيناك عند اللزوم
وهناك ادوية اخرى يجب اخذها من قبل مريض الروماتويد لكن تختلف حسب الحالة وشدتها
ينصح باستشارة طبيب مفاصل لتحديد درجة التهاب المفاصل واخذ العلاج المناسب للحالة
لا يجب استعمال اي ادوية بدون اشراف طبي متخصص
ينصح الان باستعمال كريم مرطب عادي مثل نيفيا واستشارة طبيب الجلد لتحديد شدة الالتهاب ووصف العلاج المناسب حسب شدة الالتهاب
ينصح باتباع حمية غذائية مناسبة باشراف اخصائي تغذية
ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم على الاقل نصف ساعه يوميا
ينصح بالاكثار من شرب الماء والسوائل والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية
ينصح باجراء تحليل لهرمون التوستسرون وتناول الاكل الصحي بشكل يومي والتركيز على الخضروات والفواكه والاكل الذي يحتوي على فيتامينات ومعادن وخاصة فيتامين e والاوميجا
لا داعي للقلق قد تكون عقدة لمفاوية متضخمه بسبب التهاب نشط في الجسم وستزول لوحدها
ينصح بالمتابعة والمراقبة لمدة اسبوع ثم استشارة طبيب للكشف في حال عدم اختفائها
القرفة لا ينصح بها لانها تحرض التقلصات
ينصح بتجنب المشروبات الغازية والقهوة والشاي والمنبهات بشكل عام
ينصح بتجنب السفر لفترات طويلة ينصح في حال اضطررتي لذلك التوقف كل ساعتين والمشي لمدة 5 د او 10 د لتحريك الدم وتنشيط الدورة الدموية
قد يكون بسبب رضي او بسبب تراكم املاح او بسبب التهاب اوتار عضلات اخمص القدم او بسبب نقص فيتامين د
ينصح باجراء فحص سريري مفصل عند الطبيب وتحليل اليوريك اسيد وفيتامين د
ينصح بتناول مسكنات الالم عند اللزوم
تحتاج لزيادة 1.7 كغم من اجل الوصول إلى الوزن الطبيعي (56.7)
حسب مؤشر كتلة الجسم
ينصح باستشارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يمكنك من زيادة وزنك
ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم لزيادة الوزن عن طريق زيادة الكتلة العضلية