السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك
بالنسبة لكبسولات أوميجا 3 فإنه يمكنك تناول كبسولة مرة واحدة يوميا كمكمل غذائي
بالنسبة لHeamoton و غيره من الأدوية التى تحتوى حديد و فيتامينات (K,E,D,A )فلا يجب استخدام هذه الأدوية إلا في حالة وجود نقص بالحديد أو الفيتامينات سواء كان ذلك واضح...