ما سبب برودة اصابع القدمين خصوصا أثناء النوم

سبب ذلك هو ضعف الدورة الدمويه بالاطراف و قد يكون ذلك طبيعي لدى بعض الناس بدون اي سبب مرضي مجرد رد فعل طبيعي بانقباض الاوعيه الدمويه عند الاحساس بالبرودة او بسبب انخفاض الضغط و قلة السوائل بالجسم او بسبب فقر الدم او بعض امراض القلب
طالما انه لا يتغير لون الاصابع للازرق و لا تكون مصحوبه بالم شديد و لا يوجد اعراض التهاب بالمفاصل و لا يوجد خفقان بالقلب فلا داعي للقلق من ذلك فهي ظاهرة طبيعيه و قد تزداد لديك بسبب فقر الدم فقط
عليك فقط التدفئة الجيدة وارتداء الجوارب اثناء البرد مع الترويه اللازمه و علاج فقر الدم ان وجد

برودة القدمين إذا كانت مصاحبة بتغير لون الجلد للأزرق مع ألم في الأطراف فهذه علامات لوجود قصور في الدورة الدموية بالأطراف نتيجة انقباض الأوعية الدموية ويزيد مع برودة الجو وهنا يوصي باقراص لتوسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية مثل cerebomap 200mg قرص كل ١٢ ساعه، إما إذا كانت مجرد بردوه فقط فيوصي بتدفئة الأطراف جيدا وارتداء جوارب وتناول مشروبات دافئة. شفاكي الله وعفاكي.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً وسهلاً بك

من الطبيعي مع برودة الجو أن نشعر بالبرد فى الأطراف (اليدين و القدمين )
و ذلك لأنه مع برودة الجو يقل الدم الواصل الأطراف نتيجة انقباض الأوعية الدموية الطرفية
و لتحسين الشعور فى الأطراف ينصح بتدفئتها بارتداء جوارب فى فصل الشتاء

و شكرا