بيودال ٥٠٠٠ كم حبه أخذ يومياً أم أسبوعيا حامل بآخر...

بيودال يحتوي الماده الفعاله فيتامين دال
وجرعه 5000 وحده دوليه هي جرعه عاليه لو اعطيت بشكل يومي لان فيتامين دال ممكن يكون سام لو اعطي بجرعات عاليه لفترات طويله حيث تؤدي الي مشاكل كلي وحصوات والم بالعظام
واحتياج الانسان اليومي لفيتامين دال هو حوالي 600 وحده دوليه
لكن ممكن تاخدي قرص كل اسبوع من فيتامين دال تركيز 5000 مفيش مشكله