زائر
ارجوا معرفة سبب الم السمانه حيث يحدث لها بصفه دائمه شد عضلي.
ارجوا معرفة السبب وطريقة العلاج المناسبه
ارجوا معرفة السبب وطريقة العلاج المناسبه
سبب الم السمانه وشد العضل الشديد
Dr. Hassan Omar
طبيب
بحدث ذلك غالباً بسبب ممارسة الرياضة العنيفة أو حمل الأثقال أو تمزقات بأوتار العضلات بسبب استخدام القدم في ألعاب رياضية عنيفة وعلاجها الراحة التامة عدة أيام مع استخدام دهانات مضادة للإلتهاب وحمامات دافئة
Dr. Hani Hassan
طبيب
اذا كنت رياضي فهذا شي طبيعي
اذا لم تكن رياضي ينصح بعمل تحليل فيتامين د والكالسيوم حيث انه قد يكون هناك نقص فيهما
وتناول مسكنات الالم عند اللزوم وعمل كمادات دافئه
اذا لم تكن رياضي ينصح بعمل تحليل فيتامين د والكالسيوم حيث انه قد يكون هناك نقص فيهما
وتناول مسكنات الالم عند اللزوم وعمل كمادات دافئه
Dr. Jannat Manasrah
طبيب
هذا يعتبر الم طبيعي اذا قمت بمجهود عضلي اكبر من المعتاد عليه ، يحب اخذ قسط وافر من الراحة حتى تزول هذه الأعراض واستخدم كمادات الماء الساخنة ٣مرات يوميا تخفف من الشد لديك
Dr. Amal Shoib
طبيب
طبيعي اذا كان هناك مجهود عضلي اورياضة عنيفه.. ينصح بالراحة والعلاج الطبيعي
او نقص مغنيسيوم وكالسيوم وفايتمن د
يجب اخذ مكملات مثل سبازماج
او نقص مغنيسيوم وكالسيوم وفايتمن د
يجب اخذ مكملات مثل سبازماج
Dr. Majd Belal
طبيب
هنوك مجموعة من الاسباب اهمها نقص المغنيزيوم الذي يؤدي الى تشنجات موضعة في عضلات الساق
المطلوب اجراء تحاليل شوارد دم وفيتامين دال
المطلوب اجراء تحاليل شوارد دم وفيتامين دال
Dr. Aml Tolba
طبيب
راحة لمدة اسبوع او اسبوعين مع تناول مكملات غذائية تحتوى على البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم. تناول الموز. اخذ باسط للعضلات مع مسكن مثل فليكسيلاكس