استشارة طبية رقم 73659
زائر
السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته،،،
اخواتي انا احب رياضة نط الحبل بس انا اعملها بدون الحبل يعني فقط النط مع تحريك اليدين متخيلة كأني انط الحبل،،،
هل ينفع اني انط بدون حبل؟؟ هل له نفس فوائد النط بوجود الحبل؟؟ وكم المفروض عدد النطات انا انط 800 نطة في اليوم متفرقة في الصباح والمساء..
تحياتي
اخواتي انا احب رياضة نط الحبل بس انا اعملها بدون الحبل يعني فقط النط مع تحريك اليدين متخيلة كأني انط الحبل،،،
هل ينفع اني انط بدون حبل؟؟ هل له نفس فوائد النط بوجود الحبل؟؟ وكم المفروض عدد النطات انا انط 800 نطة في اليوم متفرقة في الصباح والمساء..
تحياتي
بيانات الاستشارة
التعديل الأخير بواسطة المشرف: