خوف دائم وقلق من فيروس كورونا

  • الأجوبة: 6

Arwa

عضو
  • رقم الاستشارة الطبية: 14479
حالتي صعبة من وقت ما ظهر فيروس كورونا وانا اعاني من خوف شديد اثرت على حياتي اصبحت اعاني من خوف دائم وقلق وقلبي يدق بسرعة وصداع انا لاريد ان اكثر عليكم ولكن بعد متخلصت من لخوف من فيروس كورنا اصبحت اعاني من توهم امراض اصبح معي ضيق تنفس وقلق وخوف حالتي صعبة ولا اعرف حتي كيف اوصفها
 

الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
14
أمراض مزمنة
نفسي
أدوية مستخدمة
لايوجد
تشخيص الطبيب
لن اذهب

Dr. Hajar Radwan

طبيب ممارس عام
هذا ما يسمي ب anxiety disorder او اضطراب القلق وذلك بسبب ضغوط الحياة ونمط المعيشة السريع يرجي ممارسة بعض الرياضة او الانشطة التي تساعد علي الاسترخاء وسماع الموسيقي لتهدئة الجهاز العصبي والتخلص من هذا القلق
 

Dr. Amaal Maghraby

استشاري غدد صماء وسكر
هدىء من نفسك قل ان يصيبنا الا ما كتب الله لنا
خدى اقراص cipralex 10 mg عند النوم لمدة شهر و بعد ذلك توقف بالتدريج
 

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
حالتك تسمى نوبات فزع panic attacks وهي درجة عاليه من القلق النفسي
للتقليل من هذا الاحساس ينصح بممارسة تمارين التنفس العميق عند الشعور بضيق التنفس بأن تأخذي شهيق من الانف بعمق ثم تخرجينه من الفم ببطء على ست ثواني وتكرري ذلك مرتين او ثلاثه يوميا بالاضافه للاسترخاء والقراءة والتمارين الرياضية البوميه والبعد تماما عن مصادر القلق والتوتر من الوسائل الاعلاميه او الميديا او الاشخاص
لو استمرت معك الاعراض بحيث اثرت على نومك وحياتك بشدة و كفاءتك بعملك قد تحتاجين للمساعدة من اخصائي نفسي
 

Dr. Rasha Gamal Eldin

أخصائي جلدية وتناسلية وتجميل وتغذية علاجية
المشكله تكمن في اطلاعك الزائد عن الموضوع ف الفيس او التليفزيون وقراءة بوستات التخويف
ينصح بتجنب سماع أي شئ عن الموضوع مع عدم استحضار اي شئ ف العقل والانشغال باشياء أخريينصح بقياس الضغط وعمل تحليل هيموجلوبين للصداع وتقليل استخدام المنبهات
 

Dr. Mohamed Galal

أخصائي طب الاطفال وحديثي الولادة
انصحك بعدم متابعة الاخبار والاهتمام بالهوايات واسترجاع الهوايات التي كنتي تمارسيها من قبل. كذلك ممارسة الرياضة على الاقل المشي السريع لمدة نصف ساعة يوميا. البعد عن المنبهات كالشاي والقهوة والالتزام بنظام نوم صحي بالاستيقاظ مبكرا. اذا كانت الاعراض تؤثر على ممارسة حياتك اليومية فلا مانع ابدا من استشارة طبيب نفسي يساعد كثيرا في تحسن.
 

Dr. Hend Mohamed

أخصائي قلب وأوعية دموية
الطاقم الطبي
يجب عليكي التخلص من التوتر الزائد حيث انه يترجم لأعراض عضويه وذلك بممارسة الرياضه أو هوايتك المفضله أما بالنسبه لتجنب العدوى بالكورونا التزمي بالتباعد الاجتماعي والكمامه وتعقيم اليدين.
 

استشارات طبية من قسم الباطنية

  • Question
علاج ارتجاع المريء

أجريت منظار علوي للجهاز الهضمي وعندي التهاب خفيف في المعدة وارتجاع في المرئ والنتائج كاملة في...
الأجوبة
1
  • Question
رفرفة في القلب توترني

اشعر برفرفة في القلب توترني جدا واحيانا تسارع في النبض
الأجوبة
1
  • Question
وجع شديد في البطن يختلف بموقعه مع غثيان

اعاني من وجع شديد في البطن ويصاحبه أحياناً غثيان والالم يختلف بموقعه يكون اسفل البطن وأخرى أعلاه...
الأجوبة
2
  • Question
نبض قوي أسفل الظهر الجهة اليسرى

احس بنبض في الظهر جهة اليسار نبض قوي بدون الم ماهو السبب وهل الكلى لها صلة بالموضوع على الرغم من...
الأجوبة
1
  • Question
نسبة دهون الكبد مرتفعة مع انزيمات عالية

انا عمري 50 عام وعندى سكري لكن بالحمية والرياضة احافظ على معدلات السكر الطبيعية حللت وظائف كبد...
الأجوبة
2