تقلصات عضلية فى الظهر بالمنطقة ما بين لوحي الكتف

  • الأجوبة: 4
  • رقم الاستشارة الطبية: 14792
اعانى من التهابات شديدة تحت فروة الراس وتقلصات عضلية فى الظهر بالمنطقة ما بين لوحي الكتف. كما اننى أشعر بحرارة تحت الابط الأيسر وأشعر بتشنج بالرقبة بعد الاستيقاظ من النوم ولا أستطيع الجلوس كثيرا فدائما عندى رغبة بالنوم خاصة بعد كل وجبة أرجوا الإفادة ولكم جزيل الشكر
 

الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
43
الطول
180
الوزن
87
أمراض مزمنة
لا يوجد
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص الطبيب
غضروف بالرقبة

المرفقات

  • IMG_20191209_000656.jpg
    IMG_20191209_000656.jpg
    2.9 MB · المشاهدات: 26
  • IMG_20191209_000337.jpg
    IMG_20191209_000337.jpg
    2.7 MB · المشاهدات: 23

Dr. Hend Osman

أخصائي طب الاطفال وحديثي الولادة
تعاني من وجود انزلاق غضروفي بسيط في فقرات الرقبه حسب التقرير المرسل
انصحك بعمل كمادات دافيه يوميا لتحسين الدورة الدموية
وايضا الراحة واستخدام وسادة طبية عند النوم
واخد باسط عضلات لتخفيف تقلصات العضلة
ويمكن عمل جلسات علاج طبيعي ان لم تشعر بالتحسن
أتمني لك الشفاء التام ان شاء الله
 

Dr. Marwa Amr

أخصائي طب الأسرة
الطاقم الطبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلا بحضرتك
التقلصات العضلية و تشنج الرقبة وعضلات الظهر ناتج عن إلتهاب غضروف الرقبة كما هو واضح من الأعراض و الأشعة المرفقة (والتى تظهر خشونة بفقرات الرقبة و بروز بسيط بالديسك الموجود بين الفقرات العنقية )
و حالة حضرتك بسيطة إن شاء الله يكفى فيهاعلاج دوائى و اتباع بعض الإرشادات الصحية
أولا بالنسبة للعلاج الدوائي يمكن استخدامه فى حالة وجود الألم والتقلص العصبى وهو عبارة عن
-أقراص مسكنة و مضادة للإلتهاب مثل
موبيتيل 7.5 أقراصMobitil 7.5mg. tab
قرص بعد الفطار يوميا لمدة أسبوعين على الأقل

-كبسولات باسط العضلات مثل دانتيريلاكس كمبوند Dantirelax .comp. Cap
كبسولة صباحا ومساء

-دهان مسكن موضعى مثل
ميوفاست كريم Myofast cream
دهان الرقبة والظهر صباحا ومساء بعد كمادات ماء دافئ

-استخدام قربة ماء دافئ على الظهر. لمدة 1/2ساعة قبل الدهان

وفى حالة الألم الشديد يمكن استخدام مسكن سريع مثل ديكلورابيد ٥٠ أقراص
بالنسبة الإرشادات الصحية فمنها

1- ممارسة بعض التمارين الرياضية العلاجية المناسبة لحالتك ويمكن معرفة هذه التمارين من خلال القنوات الطبية المتخصصة الموجودة على اليوتيوب.
مع مراعاة تجنب هذه التمارين فى حالة وجود ألم
2-الحرص على أن تكون الرقبة دائما في وضع صحيح أثناء الجلوس وخاصة الجلوس أمام الشاشات مثل الكمبيوتر و المحمول أو أثناء النوم باستخدام وسائد بارتفاع مناسب
مع العلم أن الالتزام بالإرشادات الصحية (الرياضة والأوضاع الصحيحة) والاستمرار عليها أهم من العلاج الدوائي

بالنسبة لرغبة فى النوم بعد الأكل فهذا طبيعي وخاصة لو كانت الوجبات دسمة وكبيرة
ولو كان الأمر مزعج ومقلق يمكن عمل بعض الفحوصات الطبية مثل
-تحليل صورة دم كاملة CBC
-تحليل وظائف الغدة الدرقية TSH
-إنزيمات كبد AlT. , AST
وعرض النتائج على طبيب الباطنة

و ألف سلامة على حضرتك
 

Dr. Gihan Anwar

استشاري باطنة عامة وأمراض روماتيزم ومناعة
الاشعه بالرنين تفيد وجود انحراف بسيط بالغضاريف للفقرات العنقيه 4//5//6 وغالبا كل الاعراض لديك تشير لذلك من الم بين لوحين الكتف وتحت الابط وتشنج عضلات الرقبه والالتهاب بفتحت فروة الرأس كل الاعراض بسبب ضغط الغضاريف على الحزمه العصبيه
الحل هو تقويه العضلات بالعنق لكي تحمي الحزمه العصبيه وذلك بعمل علاج طبيعي عند متخصص و ايضا علاج الالتهاب باعطاء ميوفين وفيتامين ب١٢ كورس شهرين
وعلاج للاعصاب برجابالين كورس لمدة اسبوعين
اما بالنسبه للخمول والرغبة بالنوم لا علاقه لها بالفقرات العنقيه قد تكون لاسباب اخرى مثل نقص مخزون الحديد او فيتامين د او نقص السكر بعد الاكل
ينصح بانباع نظام غذائي صحي ويفضل تقسيم الوجبات الى وجبات صغيرة متعددة مع ممارسة رياضه يوميا لتنشيط الدورة الدمويه
مع عمل تحليل صورة دم كامل ومخزون الحديد وفيتامين د للاطمئنان
 

Dr. Nehal Khiry

أخصائي علاج طبيعي
يرجي الذهاب لأخصائي علاج طبيعي لتقييم حاله الرقبه و الظهر و وضع برنامج علاج طبيعي لتقليل الالم و التهابات وتحسين وضع الجسم