الاخت الكريمة ، في هذا العمر يصاب بعض الاطفال بضعف عام نتيجة اسباب كثيرة سوء التغذية من اهم العوامل ليس فقط بسبب نقص كمية الغذاء لكن ايضا بسبب قلة جودة الغذاء المتناول ، فمعظم الاطفال يميلون لتناول المقرمشات الجاهزة والحلويات المشبعة بالالوان الصناعية والمواد الحافظة وكلها تؤثر سلبا في نمو الاطفال وتطور اجسادهم ، من العوامل الشائعة ايضا اصابة الاطفال بالديدان التي تقلل من استفادة أجسامهم بالعناصر الغذائية ، انصحك بعمل تحليل براز ونسبة فيتامين د والكالسيوم بالدم serum vitamin d3, serum ionized calcium , ايضا صورة دم كاملة للتاكد من عدم وجود انيميا او علاجها ان وجدت ، الابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة الغير صحية كما ذكرت ، والمشروبات كالشاي والمشروبات الغازية التي تضر الاطفال وتسبب ضعف العظام ، قدمي لها الخضروات والفواكه بصورة محببة ليها فالاطفال يميلون للالوان والاشكال الجذابة وتنوع الأصناف ، ايضا منتجات الالبان في غاية الاهمية لها ، وتعرضها لاشعة الشمس في الصباح الاشعة فوق البنفسجية فذلك يقوي العظام ويزيد فيتامين د والكالسيوم في الجسم اذا تعرض الجلد لها يوميا