اهتزازات قبل النوم

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Hassan Omar

طبيب

• 13 يناير 2020

• #2

نعم القلق والتوتر يفعل ذلك وأكثر ويجب التوجه للجلوس مع طبيب نفساني لوصف علاج يساعدك.

 

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد

• 13 يناير 2020

• #3

هل هذه النفضة تحدث باستمرار في كل مرة تنامين فيها؟
فقد يكون هذا أمر عرضي و لن يتكرر... فبعض الأحيان قد تحدث هذه النفضة و تعتبر امر طبيعي

 

زائر

• 13 يناير 2020

• #4

Dr. Samar Essam قال:

هل هذه النفضة تحدث باستمرار في كل مرة تنامين فيها؟
فقد يكون هذا أمر عرضي و لن يتكرر... فبعض الأحيان قد تحدث هذه النفضة و تعتبر امر طبيعي

اضغط للمزيد…

ليست ب استمرار ولكن عندما اكون متوتره وقلقه اشعر بها

 

زائر

• 13 يناير 2020

• #5

Dr. Hassan Omar قال:

نعم القلق والتوتر يفعل ذلك وأكثر ويجب التوجه للجلوس مع طبيب نفساني لوصف علاج يساعدك.

اضغط للمزيد…

اخاف من الادمان على الادويه النفسيه

 

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Hassan Omar

طبيب

• 13 يناير 2020

• #6

لن يكون هناك إدمان وستكون جرعة محددة وبسيطة من علاج يمنع القلق ولفترة محددة فتوكلي على الله بلا تردد.

 

إجابة الطاقم الطبي

D

Dr. Hadeer Saleh

طبيب

• 13 يناير 2020

• #7

حاولى قدر الامكان الابتعاد عن القلق والتوتر لانه السبب فى ذلك يمكنك تناول المشروبات التى تساعد على الاسترخاء ليلا مثل الكركديه والينسون والكاكاو او اللبن الدافئ مع ممارسه الرياضه لانها تساعد على طرد الطاقه السلبيه

 

إجابة الطاقم الطبي

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد

• 14 يناير 2020

• #8

Suha قال:

ليست ب استمرار ولكن عندما اكون متوتره وقلقه اشعر بها

اضغط للمزيد…

إذن فهي أمر عارض لا يدعو للقلق.. و ابتعدي عن القلق و اشغلي نفسك بشئ مسلي و مريح لك قبل النوم.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية