هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

انا نحيفة جدا

استشارة طبية رقم 1269
زائر
اريد معرفة سبب نحافتي مع العلم كان عندي قولون عصبي
 
بيانات الاستشارة
الجنس
أنثى
العمر
19
الطول
1.68
الوزن
51
أمراض مزمنة
لا يوجد
إجابة الطاقم الطبي
هذا الوزن جيد في هذه السن ولا يعتبر نحافة طالما أن الصحة سليمة ولا توجد أمراض ولله الحمد فلا تقلقي سنك صغير وسوف يزداد وزنك خاصة مع التمارين الرياضية التي تجهد العضلات وتضطرك لتغذية أكثر
 
إجابة الطاقم الطبي
لايعتبر هذا الوزن نحافة مالم تعاني من انيميا او فقدان شهيه او اي امراض.ويمكن زياده الوزن بالمحافظه علي تناول غذا صحي متوازن يحتوي علي بروتين لبناء العضلات وكربوهيدرات وفواكه والمكسرات وتجنب الاطعمه السريعه.
يمكن ايضا ممارسة الرياضة .
 
إجابة الطاقم الطبي
عمل تحاليل بول وبراز وصورة دم
تناول فواتح شهية مثل الداجستين
الاهتمام بالنظام الغذائي عالي السعرات
ممارسة الرياضة
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى