السباحة وضيق في التنفس

قد تكون وهي الاغلب نفسية المنشأـ والسباحة قد تكون مفيدة بهذه الحالة لأنها تفرغ التوتر النفسي المسبب لهذه الحالة

طالما أن الطبيب لم يحدد سبب عضوي لذلك فهو غالبا نفسي بسبب الظروف المحيطة بنا ككل هذا بالإضافة لما قد تشعرين به من تعب نفسي و لذلك أفضل علاج هو التقرب للأهل و الأصدقاء و الحديث معهم و شغل نفسك بما هو مفيد و ممارسة الهوايات المفضلة و يمكن أن تجربي السباحة فإن شعرتي بزيادة ضيق التنفس فيجب إيقافها. فالأمر معتمد عليك و يمكن التنزه كلما أمكن... و سماع الموسيقى.. فالأمر يتطلب منك الصبر و محاولة إسعاد نفسك بنفسك... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية