استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

الرجيم الصحي لمريض يعاني السكري

رقم الاستشارة الطبية: 2400
تاريخ الاستشارة: 28 يناير 2020
أجوبة: 4 / مشاهدات: 389
زائر
ماهو الرجيم الصحي لمريض يعاني من السكري النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وال gvr49 مع تناول ادويه الضغط والسكر بنتظام
 
الجنس
ذكر
العمر
77
الطول
163
الوزن
79
يجب عليك المتابعه مع أخصائي تغذيه لانقاص الوزن اولا ثم وضع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسه الرياضه يوميا مع البعد عن النشويات ََوالدهون قدر الإمكان
 

Dr. Osama Abu Qadoom

طبيب جلدية
اهم شيء خفض نسبة السكر والملح في الطعام بما يتناسب مع حالة السكر وضغط الدم لدى المريض
 
الاهم هو السيطرة على مستوى سكر الدم وضغط الدم بما يتناسب مع صحة المريض
 
يجب المتابعه مع اخصائى تغذيه علاجيه لحساب السعرات الحراريه اليوميه والمشى على نظام غذائى صحى ومتوازن غنى بالالياف والفيتامينات وقليل الكربوهيدرات والدهون والاملاح والمنبهات وكذلك شرب الكثير من الماء فيما لايقل عن ٨ اكواب يوميا وتنظيم مواعيد الوجبات والابتعاد عن الاكل ليلا فى اوقات متأخره ثم النوم مباشره وممارسه الرياضه يوميا بانتظام مثل رياضه المشى او الجرى او ركوب الدراجه