آلام المعدة في الصباح

آلام المعدة عبارة عن ألم في أي مكان من أسفل الضلوع إلى الحوض، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لألم المعدة وقد تحدث في أي وقت من اليوم بما في ذلك الصباح. في معظم الحالات لا تكون آلام المعدة خطيرة وستزول خلال بضع ساعات أو أيام دون الحاجة إلى العلاج.

ألم المعدة يبدو مثل:

• القضم
• التشنج
• الثقل
• الالتواء
• الوجع
• الطعن
• الحرق

شدة آلام المعدة:

يمكن أن تتراوح آلام المعدة من خفيفة إلى شديدة مع العلم أن شدة الألم لا تتعلق بالضرورة بمدى خطورة السبب الأساسي للألم.

فمن الممكن أن تعاني من آلام شديدة في المعدة بسبب الغازات أو التهاب المعدة والأمعاء ولا يكون هذا الأمر خطيراً لكنه قد يكون مؤلماً للغاية.

وعلى العكس قد لا تسبب الحالات الخطيرة مثل سرطان القولون أو حتى المراحل المبكرة من التهاب الزائدة الدودية أي ألم أو تحدث ألم خفيفاً جداً.

1- عسر الهضم Indigestion

---

يمكن أن يسبب عسر الهضم ألماً في منطقة المعدة في أي وقت من اليوم بما في ذلك الصباح وقد يتسبب عسر الهضم في ظهور أعراض أخرى تشمل:

• الغازات
• الإسهال
• الانتفاخ
• كثرة التجشؤ
• القيء
• الشعور بالشبع بمجرد البدء في تناول الطعام

أسباب عسر الهضم:

* العادات اليومية:

• التدخين
• الكحوليات
• الإكثار من الكافيين
• الأكل بسرعة كبيرة
• الإجهاد
• تناول الأطعمة الحارة أو الدسمة

* مشاكل صحية أساسية:

• قرحة المعدة
• حصوات المرارة
• التهاب البنكرياس.
• عدوى بكتيرية في المعدة
• مرض ارتجاع المريء (GERD)
• التهاب المعدة

* بعض الأدوية:

• المضادات الحيوية
• الأسبرين
• العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)

2- متلازمة القولون العصبي IBS

---

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي مصطلح شامل لمجموعة من الأعراض التي يمكن أن تحدث معاً.

تتميز الحالة بألم متكرر في البطن. أولئك الذين يعانون من القولون العصبي قد يعانون من الإسهال أو الإمساك أو كليهما.

أعراض القولون العصبي:

• ألم في منطقة المعدة
• إمساك
• إسهال
• انتفاخ
• مخاط أبيض اللون في البراز
• الشعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء

قد تتفاقم الأعراض خلال فترة الدورة الشهرية حيث يمكن أن تؤثر الهرمونات على الجهاز الهضمي أثناء الدورة الشهرية.

3-مرض التهاب الأمعاء IBD

---

يشير مرض التهاب الأمعاء (IBD) إلى التهاب مستمر في الجهاز الهضمي، بسبب أحد الحالات الثلاثة: مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والتهاب القولون المتوسط.

الأعراض:

• ألم في البطن في أي وقت من اليوم
• إعياء
• فقدان الوزن
• دم في البراز
• الإسهال المستمر
• نزيف شرجي

4- الإمساك constipation

---

يعتبر الشخص مصاباً بالإمساك إذا كان يتم الاخراج اقل من ثلاث مرات أسبوعياً مع حدوث:

• صعوبة فى إخراج البراز
• الشعور بان الاخراج غير مكتمل
• جفاف البراز
• براز متكتل صلب
• الألم عند التبرز

5- القرحة الهضمية Peptic ulcer

---

القرحة الهضمية هي نوع من القرح الموجودة في بطانة المعدة أو الاثني عشر القرحة شائعة.

تسمى القرحة الموجودة في المعدة باسم قرحة المعدة ويشار إلى القرحة في الاثني عشر باسم قرحة الاثني عشر.

قد تكون القرحة ناتجة عن الإفراط في استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) أو من عدوى من بكتيريا جرثومة المعدة (helicobacter pylori).

الأعراض

قد لا تسبب القرحة أي أعراض أو تسبب حرقة أو ألماً خفيفاً في مكان ما في البطن بين عظم الصدر والسرة وقد يحدث هذا الألم في أوقات الوجبات وقد يتسبب الألم في استيقاظ الشخص من النوم.

الأعراض الأخرى للقرحة:

• القيء
• التجشؤ
• دم بالبراز
• البراز الأسود
• تقيؤ الدم
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن
• الغثيان

متى يتوجه المريض للطبيب؟

---

في معظم الحالات لا داعي للقلق من ألم المعدة وغالباً ما يتم الشفاء من تلقاء نفسها.

ومع ذلك إذا كنت تعاني من ألم شديد في المعدة يوقظك من النوم فيجب عليك التوجه للطبيب.

يجب عليك أيضاً الاتصال وطلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعاني من آلام في المعدة في الصباح وتواجه أيضاً أياً مما يلي:

• تخضع للعلاج من السرطان
• ألم في الصدر أو الرقبة أو الكتفين
• لا تستطيع إخراج البراز وتتقيأ
• وجود دم في البراز
• تتقيأ دماً
• الشعور بألم حاد ومفاجئ في البطن
• صعوبة في التنفس
• ألم بين لوحي كتفك وتشعر أيضًا بالغثيان
• لديك معدة متحجرة
• حامل
• اصابة حديثة للمعدة خلال حادث

يجب عليك أيضاً الاتصال بالطبيب إذا كنت تعاني من آلام في المعدة يصاحبها

• إسهال يستمر لأكثر من خمسة أيام
• استمرار الألم في معدتك لمدة أسبوع أو أكثر
• انتفاخ مستمر لأكثر من يومين
• لديك ألم لا يتحسن في غضون 24 إلى 48 ساعة أو يزداد سوءًا أو يتكرر
• لديك شعور بالحرقان عند التبول
• كثرة التبول
• لديك حمى
• فقدت شهيتك
• نزيف مستمر من المهبل
• فقدان الوزن بشكل مفاجئ

العلاج

---

يعتمد علاج الألم في منطقة المعدة على السبب الكامن وراء الألم.

من المهم عدم استخدام الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين لعلاج أي نوع من آلام البطن باستثناء آلام الدورة الشهرية فقد يؤدي القيام بذلك إلى مزيد من تهيج المعدة أو الأمعاء.

علاجات منزلية تساعد في تخفيف الألم في منطقة المعدة:

• الحد من تناول الكافيين أو الكحول
• الراحة
• تناول الأطعمة الخفيفة
• استخدام كمادات دافئة أو زجاجة ماء ساخن على المنطقة المصابة

الوقاية

---

من الممكن تقليل فرص حدوث بعض أسباب آلام البطن من خلال تغيير نمط الحياة. وتشمل هذه:

• شرب الكثير من الماء كل يوم
• ممارسة التمارين الرياضية اليومية
• الحد من الأطعمة التي قد تسبب الغازات
• تناول وجبات أصغر بشكل متكرر
• تناول نظام غذائي غني بالألياف
• الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات
• تناول وجبات متوازنة

المصادر