اضطراب الدورة الشهرية بعد عمر 45

ارق شديد واضطراب الدورة الشهرية

 

[Dr. Mohammed Al-Frras]

عادتا بهذا العمر يحصل اضطراب بالدورة الشهرية ونتيجة الخلل الهرموني يحصل الارق
لذا من الممكن الاستعانة ببعض الادوية بهذه الفتره لكن تحت اشراف طبي

 

[Dr. Samar Essam]

من الطبيعي أن يحدث اضطراب بالدورة الشهرية في هذا السن مع نوبات من الحرارة و العصبية و الأرق فهذا أمر طبيعي.. و لتقليل الأرق يمكن اخذ حمام دافئ قبل النوم و تهيئة الجو المناسب للنوم و تناول التمر أو اللبن الدافئ أو النعناع... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية