استشارة طبية رقم 77229
زائر
أوضحت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق وقلة النوم بحيث لا تتعدى الست ساعات معرضون عن غيرهم للإصابة بمرض السكر.
وأشارت الدراسة إلى أن قلة النوم تؤدى الى مقاومة الأنسولين وهو الهرمون الذى ينظم عملية الجلوكوز فى الجسم ويخفض السكر فى الدم.
المصدر : اليوم السابع
خـــــالص تحياتى
ღ♥ღ
بيانات الاستشارة