استشارة طبية رقم 520
زائر
أتبع ريجيمات كثيرة ولكن يوصل وزني لحد معين ويتوقف عن النزول ... ماذا أفعل ؟
بيانات الاستشارة
وزني لا ينزل
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Ala'a elbadrawy
طبيب
يوصي بعمل تحاليل الغدة الدرقية
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Jannat Manasrah
طبيب
من الممكن ان يكون لديك نقص في فيتامين د او كسل في الغدة الدرقية
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Dana Abdulrahman
طبيب
عند عمل نظام غذائي وثبات الوزن فيجب كسره بنظام غذائي اخر او مثلا تغيير بسيط في نظام الاكل لمدة يومين ومن ثم العودة للنظام.
حل ثبات الوزن ايضا الرياضة ، شرب الماء والتقليل من الطعام المالح ،
حل ثبات الوزن ايضا الرياضة ، شرب الماء والتقليل من الطعام المالح ،
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hadeer Saleh
طبيب
يجب عليك عمل تحاليل غده درقيه وتحليل فيتامين د وهيموجلوبين للتاكد من عدم وجود كسل فى الغده الدرقيه او نقص فى فيتامين د او الحديد مع ممارسه الرياضه يوميا لزياده معدل حرق الجسم مع اتباع انظمه غذائيه صحيه ومختلفه وليس نظام واحد مده طويله
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hani Hassan
طبيب
ينصح بإجراء التحاليل TSH T3 T4 CBC IRON
كم الوزن والطول؟
كم الوزن والطول؟
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Amal Shoib
طبيب
ممارسة الرياضة ضروري جداا عند حدوث ثبات في الوزن