هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

ما هي المكملات الغذائية الضرورية في الثلث الأول من الحمل...

استشارة طبية رقم 97907
زائر
ما هي المكملات الغذائية الضرورية في الثلث الأول من الحمل غير الفوليك أسيد وفي حالة نقصان فيتامين ب12 ودال هل أتناولهما في هذه الفترة من الحمل أعني الثلث الأول ؟
 
بيانات الاستشارة
الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
28
الطول
163
الوزن
52
طبيعة العمل
ربة منزل
الحالة النفسية
متقلبة ومزاجية أدخل في اكتئاب أحيانا بحيث لا أحب فعل شيء
أمراض مزمنة
غير موجود
أدوية مستخدمة
لا يوجد
تشخيص طبيبك
الحمل في وضع جيد والجنين كذلك
إجابة الطاقم الطبي

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
الطاقم الطبي
انا لا انصح بأي مكملات غذائيه طول الحمل الحقيقه ماعدا فوليك اسيد وهو عنصر مهم جدا لتكوين كرات الدم الحمراء وبالنسبه للحامل بيمنع تشوهات الانبوب العصبي
neural tube defects في الجنين
ويجب ان يؤخذ من قبل الحمل حتى
أما بالنسبه للحديد وباقي المكملات الغذائيه فتؤخذ عند الضروره فقط اذا كان هناك انيميا اونقص بهذه العناصر وبالنسبه للحديد يؤخذ من بعد الشهر الرابع
و اهم شيء التغذيه السليمه مكتمله العناصر في وجبه متوازنه بحيث لا تزيد من وزن الحامل لان زياده الوزن في الحامل خطيره جدا طبعا اثناء الحمل وأثناء الولاده كمان فانت اذا حللتي تحليل دم وجدت كرات الدم الحمراء كبيره الحجم فممكن تاخدي حقنه فيتامين ب 12 كل اسبوع لكن لو كرات الدم طبيعيه ولا يوجد التهابات في الاعصاب فلا داعي لاخذ فيتامين ب 12 اثناء الحمل
وفيتامين دال ايضا انا انصحك ان انت تاخدي الفيتامين دال من مصادره الطبيعيه وهي اللحوم الحمراء ومنتجات الالبان والبيض وهذا كافي لمدك بفيتامين دال والتعرض للشمس طبعا
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى