الأطباء الأكثر مشاركة خلال آخر 24 ساعة

كيفية الغذاء مع ضغط الدم

ض

ضيـف

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 11160
اريد معرفة كيفية الغذاء مع ارتفاع ضغط الدم
 

الجنس
ذكر
أمراض مزمنة
الضغط

Dr. Mohammed Al-Frras

اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
الاهم هو تقليل الملح للحد الادنى والاكثار من الماء
وتجنب الاطعمة الدسمة وكثيرة البهارات والحاوية على مستوايات عالية من الاملاح
 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
ينصح بالبعد عن المأكولات الدسمة و المقليات و الكربوهيدرات و النشويات و الدهون و الأطعمة الجاهزة بالأسواق junk food and fast food و تقليل الملح و المخللات من الطعام..و تجنب التدخين.. و شرب قدر كافي من الماء و تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.. و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام.... مع التمنيات بالشفاء العاجل
 

Lady Rita

المدير الطبي
الإدارة
أنصحك بزيارة هذا الموضوع "نظام غذائي صحي لعلاج ارتفاع ضغط الدم"

 

استشارات طبية منوعة

  • Article
الغذاء الصحي المتوازن - استمتع بغذائك الصحي

[ATTACH type="full"]5948[/ATTACH] الغذاء الصحي المتوازن ليس متعلقا بمرض معين أو بعمر معين أو نوع معين من...
الأجوبة
0
ز
  • Question
الغذاء المناسب في حالة الاصابة بورم في الدماغ
صحة عامة وتغذية
هل الأكل الحار يؤثر على امراه كبيره عامله عمليه ازاله ورم دماغي وبعدها صار معها إسهال وارتفاع في الحراره...
الأجوبة
1
F
  • Question
التمرن اليومي بدون الاهتمام بالغذاء
صحة عامة وتغذية
لدي سؤال بخصوص بناء الجسم، انا اتمرن كل يوم في المنزل تمارين تحمل و اقوم أيضا بالجري 3مرات في الأسبوع،...
الأجوبة
3
ض
  • Question
الغذاء المناسب للقولون العصبي والكبد الدهني
صحة عامة وتغذية
اعاني من القولون العصبي والكبد الدهني انصحني بالغذاء المناسب
الأجوبة
3
ا
  • Question
الغذاء الصحي في حالة ثانويات الكبد
باطنية وصدرية
لو حد عنده انوكرينال ( البنكرباس،حجمه ٧سم)وله ثانويات فى الكبد ماهو الغذاء الصحى الامثل
الأجوبة
2