زائر
كم احتاج كوب من الماء باليوم
- الجنس
- أنثى
- العمر
- 22
كم كوب من الماء احتاج باليوم
حسب الوزن فالذي وزنه 70 لل 80 يحتاج على الاقل 8 اكواب خصوصا بالجو الحار
على حسب وزن الجسم يتم ضرب الوزن فى ٣٠ ثم القسمه على ١٠٠٠ لحساب عدد الليترات اليوميه فمثلا ذو وزن ٧٠ كجم يحتاج الى ٢.١ لتر يوميا
استشارات طبية منوعة