عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ارتحاع المريء يسبب ضيق التنفس اثناء النوم ألام في الحلق مستمرة
اولا يحب عدم النوم بعد اخر وجبه الا بعد مرور ساعتين علي الاقل
عدم تناول الاطعمة الحارة والمهيجة للمعدة مثل الشاي والقهوة والمسكنات والتدخين
ممارسة المشي والرياضة مفيد جدا
الابتعاد عن القلق والتوتر والضغط النفسي
Contorloc 40 قرص بعد العشاء لمدة شهر
انتودين 40 قرص ٣ مرات قبل الاكل لمدة اسبوعين