هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

عملت رنين مغناطيسي ولقيت فتق في فقرة l5 s1 يعني انزلاق غضروفي على ما أظن الام في أسفل الظهر وتيبس الظهر ومعاناة في الانحناء. المشكلة بدأت عندي...

استشارة طبية رقم 44384
زائر
عملت رنين مغناطيسي ولقيت فتق في فقرة l5 s1 يعني انزلاق غضروفي على ما أظن
أعاني من الام في أسفل الظهر و تيبس الظهر و معاناة في الانحناء.
المشكلة بدأت عندي من 6 أشهر
هل أبتعد عن الدراجة النارية والهوائية ؟؟
و ممكن من فضلكم نصائح للعلاج و شكرا ؟
 
بيانات الاستشارة
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
28
الطول
1.78
الوزن
94
طبيعة العمل
معمل تعليب شاي
الحالة النفسية
جيدة
أمراض مزمنة
لا
أدوية مستخدمة
لا شيء
تشخيص طبيبك
قال فتق في فقرة l5 s1

المرفقات

  • Document 8_1.jpg
    Document 8_1.jpg
    513.7 KB · المشاهدات: 425
إجابة الطاقم الطبي

Dr Hebaallah Ismail

استشاري طب اسرة بوزارة الصحه المصريه
الطاقم الطبي
السلام عليكم
بالعكس الحركه بالنسبه لك جيده
مارس حياتك عادي لكن تجنب رفع الاشياء الثقيله
العلاج
ديمرا قرص كل ١٢ساعه ٥ ايام
اعمل مساج بكريم موف ٣مرات يوميا
استخدم biofreeze بخاخ ٣مرات
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
مرحبا بك ، يحب تجنب الحركات التي تستلزم ثني الظهر بشدة حيث يزيد ذلك من بروز السائل الزلالي من القرص الغضروفي بين الفقرات والضغط علي الأعصاب والشعور بالألم والتنميل ، يمكنك ممارسة رياضة خفيفة كتمارين الاستطالة تحت إشراف مدرب متخصص وإذا استلزم الأمر ركوب الدراجات فيجب عمل ذلك لوقت قصير مع الحفاظ علي استقامة العمود الفقري وتقليل الانحناء
يمكنك تناول العلاج التالي
Multirelax5mgقرص قبل النوم
Neurobion حقنة عضل ثلاث مرات أسبوعيا
Chondrogen كبسولة يوميا بعد الغذاء
 
التعديل الأخير:
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى